A folyamat csökkenti a szintjét a nemi hormonok klimaxos ösztrogén vezethet, hogy milyen változások, a szexuális aktivitás, és a szexuális működés a nők. Szakaszában menopauza és a menopauza utáni nő azt mondja, hogy most nem olyan könnyű, hogy izgatott lett kevésbé érzékeny simogatja, ami a szexuális vágyat. Az alacsony ösztrogén képes károsítja a vér áramlását a hüvelybe, és ez hatással lehet a kibocsátás a hüvelyi kenés, hüvelyszárazság oka, létrehoz kellemetlenséget szexuális intimitás.
�
�
Menopauza és a szexuálisan aktív nők
A csökkent libidó befolyásolja más tényező határozza meg a mértékét a szexuálisan aktív nők a menopauza idején és azon túl. Ezek a következők:
- vizelet inkontinencia;
- depresszió;
- alvási zavarok;
- értelemben a szorongás;
- gyógyszert;
- stressz;
- szívproblémák.
De minden ugyanabban az alacsony szexuális aktivitás menopauzás nők általában nem fordulnak elő. Sok nő jelezte, hogy fokozott szexuális aktivitás, különösen a menopauza utáni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy csökkent a szorongás járó fájdalom a terhes. Ebben az időszakban csökken a felelősséget a gyermekgondozási, amely lehetővé teszi a hölgyek, hogy pihenjen, és élvezze az intimitás a partnere.
A szexuális kapcsolat lehet javítani
A klimaxos szakaszban, akkor is, ha hirtelen a szexuális vágy volt, kevesebb, mint korábban, szükséges, hogy továbbra is egy bensőséges kapcsolatot. Sőt, hogy továbbra is az intim kapcsolat nem feltétlenül jelenti a szex - kifejezni a szeretet és a meghittség minden lehetséges módon. Dolgozzanak ki egy romantikus sétára, dobjon egy gyertyafényes vacsora.
Vegyenek részt az önfejlesztés
Próbálja többet megtudni a anatómiáját, természetes korral járó változások a szexuális funkciót, hogy mi történik a szervezetben. Ez lesz megszabadulni a szorongás keletkezett.
Növeli a vágyat
Fontos, hogy az erotika (könyvek, vagy video). Az Ön számára, nincs tilalom, hogy vegyenek részt a maszturbáció, próbálja meg, hogy változatosan tudjanak a szexuális életet. Próbáljon meg elterelő módszerek elfojtani a szorongás, kikapcsolódást. Engedd meg magadnak, hogy erotikus fantáziák, gondolom, szex jelenetek; hallgatni a jó zenét, videót vagy TV.
Fájdalom minimalizálása
Ha az elkövetkező van fájdalom, próbálja meg csökkenteni a változás testtartás. Ez segít, hogy ellenőrizzék, milyen mértékben és behatolás mélységét. A szexuális érintkezés előtt segít pihenni egy meleg fürdőt, hüvelyi kenőanyagok csökkentik a fájdalmat, amely akkor jelentkezik, amikor a súrlódás.