Miért jön a fájdalom

Fájdalom a menstruációs napok tapasztalt harminc ötven százaléka nő, de csak 5-10 százalékát esetben a fájdalom túl erős (menstruációs zavar), ami azt a tényt, hogy a csökkent munkaképesség miatt. Egyes nők szenvednek a menstruációs fájdalom nélkül látható genitális anomáliák, néha fájdalmas időszakok miatt endometriosis kezdődik, kismedencei fertőzést okozott a méh.

Gondoljunk bele, milyen súlyos állapotban

Néhány sikerül leszállni könnyen megijedt. A többi kevésbé szerencsés - a fájdalom olyan súlyos, hogy a nő nem az ágyból, hogy ezek a tünetek keverve hányinger, hányás, hidegrázás, fejfájás.

Meg kell figyelmeztetni egyszerre: nem kell öngyógyítást ilyen tüneteket meg kell beszélje meg nőgyógyász. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy okoz fájdalmas menstruáció lehet állítani, beleértve a gyulladást a nemi szervek területén, hormonális zavarok, stb a mező.

Hogyan lehet gyógyítani a fájdalmas időszakokat

Ajánlása alapján az orvos vegye görcsoldók, fájdalomcsillapítók. Szakértők azt javasolják, menstruáció alatt, hogy csökkentse a fogyasztást az energia dús ételek (sült, zsíros, édes). Megpróbál ragaszkodni a nem szigorú diéta - eszik zöldséget, tejtermékeket, igyon sok folyadékot.

Nem kell, hogy túlmelegszik a tested, el kéne felejtenie a szauna, szolárium, strand. Éjjel, inni nyugtató gyógytea. Ez ugyanakkor mentheti meg az álmatlanságtól, ami történik a tényleges fájdalmat.

Segíts menstruációs fájdalom enyhítésére meleg meleg vizes palackot, amely fel az alhas, végre fény simogatta mozgások. Mi lesz elfelejteni egy ideig, vagy örökre mintegy alkohol és a cigaretta a fájdalmas menstruáció kevésbé fájdalmas.

Egyéb ajánlások

Hogy megkönnyítse az állam:

• vonatkoznak a lábak és a gyomor forró, száraz törölköző, táska a forró homok;
• fektetni az alhasi tasakot, amely tele van forró kása lenmag, félig sült hot borogatást árpával, széna por.
• használata módszerek helyreállító kezelés (gyakorlat séta, úszás temperálás, korcsolyázás és a síelés).

Gyógynövényes kezelés

Egy evőkanál zsurló főzet háromszáz gramm vizet. Hadd üljön egy óra, törzs. Igyon 50-100 gramm kétóránként. Amikor a fájdalom nem enyhül egy kicsit, inni ötven gramm naponta háromszor.

Két evőkanál apróra vágott szár és a levelek a víz bors öntsünk egy fél liter forrásban lévő vízzel, forraljuk tíz perc, zárt tartályban, hűvös, törzs, igyon száz gramm naponta háromszor étkezés előtt.Lásd még:

• Fájdalom az első menstruáció: a norma, vagy elutasítása
• Fájdalom a menstruáció alatt: Do norma