Miért történik a korai menopauza

Az okok a korai menopauza lehet:

• öröklődés;
• súlyos betegség, különösen a nőgyógyászati ​​és endokrinológiai természetű;
• a dohányzás, különösen azok körében, akik dohányoznak, nagy mennyiségben és gyakran;
• stressz (állandó feszültség, nehéz helyzetekben);
• krónikus fáradtság szindróma;
• állandó helyet egy merev étrend;
• egészségtelen táplálkozás.

Általában bármely dobás az egyik szélső tekintik káros a szervezetben. Ha anyád menopauza jön idő előtt, és az Ön számára ez a valószínűség magas.

Kockázati tényezők

A nők 45-50 év múlva panaszkodni

• A leszokás a menstruáció;
• megsérti a ciklusban;
• érezte az árapály;
• árapály;
• hormonális meghibásodása;
• hangulati változások;
• álmatlanság.

Mennyire veszélyes a korai menopauza

Női hormonok, amelyek előállítása a szervezetben, védi a szívet, tartására alkalmas az erek rugalmasságát. Miután kiesésével menstruáció leáll termelő hormonok, a szívinfarktus veszélyét a nők jelentős mértékben megnőtt. Hiánya miatt a hormonok a csontok nagyon törékeny, így lábtörést, még megbotlott ki a kék. Jelentősen csökkenti ezt a kockázatot lehet egy ilyen eljárás denzitometria (mérő csontsűrűség), valamint rendszeres kalcium pótlása.

Során menopauza hormonok dance vezethet, a tumor képződését. Ezért szükséges, hogy aláveti magát rendszeres mammográfia a nők a menopauza szakaszban (legalább évente egyszer és fél).

Hogyan maradjunk egészségesek

Fontos, hogy rendszeresen látogassa a nőgyógyász - minden három vagy hat hónapra. Az orvos képes lesz kijelölni a hormonpótló kezelés. Kiegészítés lehet enyhíteni a fájdalmas és kellemetlen tüneteket, korai menopauza. Választhat a növényi alapú gyógyszerek a testre ható finoman és halkan. Kell vért a onkotsitologiyu, hormonok megfigyelhető Mmmologista, endokrinológia, onkológia.

Mutató ésszerű testmozgás (jóga, úszás). Egy élelmiszer előnyben részesülnek az egész alacsony zsírtartalmú (kell tartani a szív és érrendszer), gabonafélék, növényi élelmiszerek, tejtermékek. Részesül rendszeres szexuális életet. Próbálja meg, hogy boldog legyen, hogy vigyázzon a saját és az egészség. Érdemes megjegyezni, hogy ha egy nő továbbra is bízik a fellebbezésében, sugározni fogja az optimizmus és barátságos hozzáállás másokat.Lásd még:

• Megnyilvánulásai női menopauza
• Megnyilvánulásai korai menopauzában