A szakértők tanácsot - vékony több mint 2 kg havonta, és legyen egy forró fürdő 15 perccel hosszabb. Hogy lehet ez? Szerint a kijevi Mmmologista Vitaly gólt szerzett a női mell ebben az esetben elveszíti a formáját, és lehet kapni a hatását a buborék leeresztett.
Fogyás tükröződik a női mell: mammolog
Amit minden nőnek tudnia kell arról alakja a mell-
Továbbá, minden nőnek tudnia kell, hogy a hosszan tartó szoptatás a gyermek segít annak biztosításában, hogy a mell elveszti az alakját.
Mit lehet tenni, hogy a gyermek és szül, és táplált vele, és tartsa a formáját a mell? Meg kell, először is, azt mondja, mammolog viselt melltartót elég sűrű, emellett szükségszerűen természetes anyagok. Ezenkívül, kívánatos, hogy nem lő éjszaka.
Az orvos azt is mondta, hogy a dohányzás káros nemcsak formájában, hanem az egészség a női mell. By the way, "Ha a dohányzás elején serdülőkorban, mellek növekedése megáll, és végül egy felnőtt női mellek kicsik maradnak.
B. Zabila azt mondja, hogy "során egy hosszú dohányzás a bőr nem csak az arca, de beleértve a mellkas, lesz petyhüdt és ráncos. És a mell egészségét nagyon rossz a leégés, így ha igazán akar maradni a tengerparton topless, ne felejtsd el használni a krémet egy nagy százaléka a fény védő hatású. "
Tippek az egészségre és a betegségek megelőzésére, a női mellek
- Gyakorlat zuhany. Ez menteni a női mell rugalmas és egészséges. Szintén jó hatású fényt masszázs kefe természetes sörtékkel: körkörös mozdulatokkal körül a mellbimbók mellkasi, ha vesz egy zuhanyzó.�
- Az úszni. tenisz vagy a röplabda.A szakértők azt is mondják, hogy nagyon hatékony - egyszerűen csak bólogatott. Hogyan kell csinálni? Ülj egy székre, és bólint a fejed, 150-szor mindkét irányban. Úgy tűnt, nagyon egyszerű gyakorlat megrázza a kívánt mellizmok.
- A következő feladat: Állj egyenesen, a lábad váll szélessége egymástól, meghajlítani a fegyvert úgy, hogy a tenyér ujját felfelé Egyesült mellkas előtt. Nyomja le a tenyér és a maximális erő, amely képes.
- Next: feküdjön le a földre, vagy egy padon szögben. Hajlítsa be térdét, lábát egy időben kell állni a földön. Kezdődik felemelni a kezét, ami kell egy súlyzó. Emelje fel a kezét kell párhuzamosan a földre. Miután felmerült a kezét, és lassan engedje őket a mellkasán. Ahhoz, hogy megértsük, hogy Ön ezt a feladatot, győződjön meg arról, hogy a könyökét párhuzamos a test esett.
Lásd még:
- Hogy szép mellek nélkül műanyag
- Vizsgálata mellek magukat
- A történelem előítéletek női mell
- Törődnek az egészségre a mellük
Anna színeváltozása