Hogyan meséket egészségének akkor hajlamosak azt hinni? Amennyiben azok megfelelnek a valóságnak?
Mítosz 1. Ha erősen fagyasztható, hideg
Mítosz és valóság
Hideg - egy vírusos fertőzés okozta a levegőben - csökkenés. Ez okozhat betegséget közvetlen kapcsolatba a hordozóval. Még ha hűteni a csontokra és fogakra vacogott a hidegtől, akkor sokkal kisebb valószínűséggel betegednek meg, mint azok, akik ülnek a meleg a cég, hogy tüsszent. Azonban a túl túlhűt nem kellene, mert ez előidézheti a betegség súlyosbodásának a krónikus betegségek, a légzőszervek, vese, húgyhólyag, és az ízületek.
Mítosz 2. Reading gyenge fényviszonyok rontja látás
Amikor a fényviszonyok emberben csökkenti a képesség, hogy egyértelműen különbséget objektumok található egy rövid távolság a szem. Összpontosítani, mint apró tárgyakat levelek, szemét van, hogy több erőfeszítést, mint a normális fényviszonyok között. De abból, amit szeretne olvasni a félhomályban, a látás romlik - csak a szemét gyorsan elfárad.
Mítosz 3. Rágógumi, amely lenyelése okozhat volvulus
Medicine nincs konkrét adat, hogy a rágógumi is okozhat volvulus vagy vakbélgyulladás. Volvulus akkor jelentkezik, ha az erőszakos bélmozgást, például ha evett valamit nagyon kövér hosszú szünet után az étkezés. Vakbélgyulladás - az eredmény a blokkolás, a függelék megnyitása idegen test, tumor vagy parazita. Valószínűleg azért, mert ez lehet, és a rágógumi, amely lenyelése, mert nem bomlik le a gyomorban. Azonban, általában néhány nap múlva elhagyja a testet, valamint más emésztetlen étel.
Mítosz 4. Minőségi alkoholt nem okoz hátrányt
Tévhitek az egészségről
Bármilyen alkohol negatívan hat a testre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az egyik a bomlástermékek etil-alkohol - acetaldehid. Az is, hogy a mérgezés a test.
De a rossz minőségű alkohol hatással van a szervezet még ennél is rosszabb. Elvégre, olcsó erős ital nem felelnek meg a megfelelő tisztítás, bennük Kozma olajok, amelyek sokszor fokozza a mérgező alkohol hatását. Ugyanez mondható el a házi készítésű italokat. És mint a jó vizet használt, és a szerves gyümölcsök és bogyók, de még mindig kap egy italt sokkal károsabb, mint egy hasonló vásárlást. És mindez azért, mert az otthoni alkohol nagyon nehezen tisztítható.
Természetesen előnyben kell részesíteni a jól ismert és drága márkák, de nem hiszem, hogy nem lesz hatással az egészségre.
Mítosz 5. Beans - ideális helyettesítője hús
Tévhitek a táplálkozás
Szóval, vegetáriánus bab - egyik fő fehérjeforrás. De hívják teljes egészében helyettesíteni hús lenne helytelen, mivel a növényi fehérjék különböznek az állatok általában alacsonyabb tartalom esszenciális aminosavak, melyek nem szintetizált függetlenül a szervezetben. Ez az aránytalanság az aminosav-összetétele az orvosok és a veszélyt vegetarianizmus.
Mítosz 6. Fehér foltok a körmök mondani a kalcium hiánya a szervezetben
A fényes folt a köröm csak annyit jelent, hogy az megsérüljön. Azonban a megjelenése tette köröm a problémákat, hogy látható a szervezetben. Például, a kékes - szürke szín azt jelzi, rossz vérkeringés. Ha a hegyét a köröm kissé behajlítva befelé, az annak a jele a vashiány, és ha az egész köröm felületét sekély barázdák - nincs elég cink és B-vitamin
Mítosz 7. Crunch az ízületek - tünete arthritis
Hajlítási vagy kiterjesztése a végtagok néha hallottam recsegést - ez tele buborékok a ízület körüli szövetek. De ez teljesen normális. Azonban a folyamatos válság a térd ízületek lehet az első jele osteoarthritis - egy közös betegség, amelyben van kimerülése az izületi porc folyadék.
Mítosz 8. Meg kell inni nyolc pohár vizet egy nap
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek egyre elegendő folyadékot fogyasztott lé és a tej, tea vagy kávé. Ezen felül, az orvosok hangsúlyozzák, hogy ivott egy csomó vizet, ami káros.
Larissa Gromadsky
Vigyázz magadra, és egészségesek maradjanak. Mindig veled a asszisztens egészségügyi orvos.