Magas sarkú rendkívül káros a lábad. Ismert phlebologist Igor olajat olyan nők viselnek cipőt sarkú közepes méretű - körülbelül 3-5 centiméter. Ha az évek során viselt magas sarkú, menjen az alacsony lassan felállt elkezdett fájni sem.
Magas sarkú lapos és provokálni memóriazavar
Fokozatos átmenetet
High Heels: Hogyan gond nélkül. Magas sarkú véna beteg minden második nő. Amikor inkább gyalog nyomában tíz centiméter fölött a szint nyomástartó edények felett háromszor. Vér pang, a vénák a feszültséget, és megduzzad. Minden további két hüvelyk sarok növeli a nyomást a lábát - huszonöt százalékát. Ezt jelzi az orvosok. Az első héten járni sarkú hét centimétert, majd 3-5 centiméter. Ez csökkenti annak kockázatát, visszerek.
Hol a lapos
Lúdtalp alakul, mert a magas sarkú cipő sarka emelkedik, a fő terhét az ujjak. Talán éppen ezért lakásban történik nőknél tízszer gyakrabban, mint a férfiak.
Magas sarkú szenved memória
Ezért az orvosok nem javasoljuk magas sarkú cipő viselése? Ismeretes, hogy amikor magas sarkú cipő viselése rontja a vér áramlását a fejét. Emiatt az emberek elfelejteni. Előfordul, hogy minden nap lehet nagyon fejfájás. Ha van legalább az egyik a fenti funkciók, magas sarkú nem kell viselni. Vagy legalábbis viseld csak egyszer egy héten, és járj a magas sarkú cipő nem több, mint három-négy óra.
Hogyan csökkentse lábfájás
Miután visel sarkú, hogy kevésbé fáj a lába, akkor van értelme csinálni egy meleg fürdő tengeri sóval. Ez a lépés csökkenti a stresszt és a fáradtságot. Elég csak három evőkanál só Keverjük öt liter meleg vízben. Tartsd a lábad a fürdőben, amíg a víz lehűl. Oldja a stresszt fejjel b gyakorlatok a láb. Ez javítja a vérkeringést. Gyakorlatokat végezni, miközben az ágyban fekve. Kiegyenesíteni, és hajlítsa a lábát felemelése nélkül a lábak. Meg kell kapcsolni a lábak jobbra vagy balra. Próbálja még megragadni a lábujjak lapot, és húzza fel.
Lásd még:
- Minél magasabb a sarok, annál jobb a szexuális életre: tanulmány
- Lúdtalp: otthon diagnózis, kezelés
- Hogyan lehet megszabadulni a csontok a láb