Add fel alkohol, dohányzás, kábítószer

A dohányzás, az alkohol és a drogok súlyosan érintheti a libidó férfiak a rosszabb. Ezért fontos, hogy ne igyon alkoholt, ha szeretné helyreállítani a libidót. Iszik alkoholt néha vezet a merevedési zavar. A dohányzás korlátozza a vér áramlását a pénisz, szexuális problémák tervezni.

Enni B-vitamin és a cink

A tesztoszteron tekinthető olyan hormon, amely szabályozza a libidót. Ha problémák vannak potencia, ez lehet az oka annak a ténynek, hogy a tesztoszteron koncentráció csökkenésének. Ha csak hozzá némi élelmiszert, amiben a magas szintű ezeknek az anyagoknak a diéta, segít a szervezetet a tesztoszteron újra.

A cink található nagy mennyiségben:

• A nyers osztriga;
• barna rizs;
• Törökországban;
• sajt.

B-vitamin tartalma:

• tojás;
• banán;
• avokádó;
• lazac.

Használja ginko biloba

Ginko biloba Ázsiában használtak több száz éve annak érdekében, hogy növelje a vér áramlását az agyba. Egyik mellékhatása az, hogy a ginkgo biloba növeli a vér áramlását a pénisz. Mivel a fokozott véráramlás szükséges erekció fenntartásához, ez a növény hasznos lehet, hogy javítsa a potencia.

Meg kell csökkenteni a stresszt

A stressz csökkenéséhez vezet a potencia. Segít megbirkózni a stresszel:

• mély légzés;
• technikák a jóga;
• beszélgetés valakivel, aki megérti a problémát.

Az impotencia lehet kezelni pirula

Orvosok, hogy javítsa az erekciós funkciót a férfiak leginkább ajánlott orális adagolásra alkalmas tablettákká. Foszfodieszteráz gátlók általánosan használt típus 5 (PDE-5). Azt jelenti, képes működni csak jelenlétében szexuális stimuláció, azaz abban az esetben, a szexuális izgalom. Amikor az ember felkeltette, a gyógyszer javítja a vérkeringést, jobb vérkeringést a pénisze, javítja erekció. Miután befejezte a közösülés, megszűnik izgalmi merevedés eltűnik.

Kezelést pszichoterápia

Néha pszichológiai tényezők és nehézségek kapcsolatokban is okozhat, vagy súlyosbíthatja a problémát merevedés. Ha az orvos úgy, hogy ez a helyzet, jön a támogatás a szexi egyetlen terápia, illetve kombinált terápia a partnere. Így lehetséges, hogy visszaállítsa a szexuális és érzelmi intimitást.Lásd még: Kezelési módszerei a fizikai okainak impotencia