Befolyásolják a körülöttük lévő emberek meg tudja határozni, hosszúsági baba alszik. Erre a következtetésre jutott a szakértők. Ha egy fiatal személy szenved álmatlanságban, a legvalószínűbb, hogy nem szükséges a vizsgálat lefolytatására, a biológiai rendellenességek, ennek eredményeként a befolyással a társak és a szülők. A koncentráció a melatonin hormon felelős az alvás ébren módban. Ezt jelentette RIA "Novosti". Tartsuk szem előtt, hogy miért a gyermek aludni.
Mi határozza meg a mély alvás a gyermek
Szociális tényező
David Maum, ami a University of Cincinnati, sürgette, hogy ne kedvezmény hatására a társadalmi tényezők. A szakértő véleményét tudta bizonyítani az adatok elemzését ezer iskolás tizenkét-tizenöt évben. Teens átlagosan aludt kevesebb, mint az általános iskolában, és másokat hibáztat állt.
A szülők gyermekei kíséri, a jet lag általában nem szembesülnek. Az a tény, hogy a szabály, egyértelműen meghatározzák az idősebb lefekvés előtt. Ez a tényező különösen fontos, ha a gyerek megy középiskolába, és milyen mértékben a képzési terhelés növekszik. Monitoring segít jogot arra, hogy az idő az alvás és a házi feladatot.
Az ő befolyása és a barátok. Amikor barátok tanulni is, azonban ezek a tinédzser szolgálhat a pozitív példa. A gyermek megpróbálja csinálni a házi feladatot előre és ő lesz több ideje aludni. Az alváshiány: Ismerje meg, hogyan hat iskolás gyermekek számára.
Befolyása számítógép és a tévé
Kutatók megjegyzik, hogy a lányok gyakran panaszkodtak, hogy lehetetlen elaludni gyorsan és felébredni időben. Minél hosszabb egy gyerek ül a számítógép, annál kevesebb időt tölt az alvásra. De a televízió, másrészt, ad egy hosszú, de kissé zavaró álom. Kávé és álom a kutatás.
Lásd még:
- Altatók: menteni az agy sérülés után
- Mi lehet az oka az alvási apnoe
- Mode a nap - egy orvosság az elhízás