Ősidők óta, őseink használt kicsírázott magvak fogyasztásával. A történészek azt találták, hogy az ősi árják tripoltsy és tudta a titkait a sör, Kvasz és zselés bab, amelynek kapcsán nőtt.
Kicsírázott magok
Feltüntetik őket az indiai Védák (még mindig vannak modern jógik diéta lényege csaknem fele a csíráztatott magvak). Orvostudomány atyja - Hippokratész - is elhagyta pozitív visszajelzést használata "élő" szemek.
Az ókori Görögországban, csíráztatott búzából, árpából szerepel az étrendben a sportolók, az olimpiai játékok. Tibeti szerzetesek értékű hajtások, mint a fő forrása a fizikai és lelki erőt. Szlávok, majd kemping, tele csíráztatott gabonafélék - az élelmiszer fenntartása erőt és a betegségek megelőzése.
Őseink, különösen a betegek táplált csíra rozs és búza. Az éltető kicsírázott magvak végzett gyógyító csodákat. Ezek a receptek jöttek le korunk, és belépett a modern könyvek népi gyógyászatban.
Készült készítmények csíráztatott magvakat ma is használják a hivatalos orvoslás. Egyes szakértők tanácsot feltétlenül lép a napi étrend kicsírázott magvak: azt állítja, hogy helyre tudják állítani a hormonális állapota az embernek, és a megelőzésre - biztosítja a jó egészséget, nagy teljesítményű, tele életet adó energia, még kedvezőtlen környezeti feltételek ma.
Tudja, milyen titkokat rejtenek magukban kis mag, és mint egy hatalmas energia-potenciál - életerő koncentrálódik semmilyen gabonát bekerülni az emberi test, fokozatosan átadta neki a gyógyító ereje.
A XIX században, biológusok találták, hogy kicsírázott magvak drámaian megváltoztatja kémiai összetételét tápanyagok, amelyek "aludt", át aktív szakaszba (fehérjék alakítjuk aminosavak, keményítő - a cukrok, zsírok - a zsírsavak, és így tovább. g., a tartalmat az antioxidánsok és vitaminok is növekedett a csírázás folyamán néhány alkalommal).
Boldogság
A csíráztatott magvak, mint a búza és más gabonafélék, - egy erős serkentője létfontosságú tevékenység, és az egészséges táplálkozás. Ezek szabályozzák, és helyreállítsa a létfontosságú folyamatokat a szervezetben, bármely életkorban, javítja az immunitást nyújt a normális anyagcsere és teljes működését az idegrendszer; javítja az emésztést, a szexuális funkciót, ekcéma, gyomorfekély, a hatékonyság növelése érdekében; csökkent látásélesség, megfiatalítja a testet.
Vibráló energia friss hajtások serkenti a belső öntisztító és öngyógyító képességét a test, növeli a hemoglobin, tisztítja a vért, stb
Köztudott, körülbelül szerves őssejtek, amelyek bevezetésére a testbe műtét. Növényi csírasejtek ugyanazon hasznosítási és tulajdonságok növelésére, de természetesen be az étellel. Add, hogy a diéta csírázott szemeket, kapunk egészségügyi, egy erős díjat az elevenség és az energia.
A módszer a csírázás
A módszer a csírázás
Öblítsük le bő, hideg vízzel (lehetőleg az ivóvíz, sem a csapból) 2 evőkanál. l. magvak (it - napi árfolyamon egy személy). Így olyan szem, amely felületű nem lehet használni, hogy nem csírázik.
Grain töltse kerámia, üveg, porcelán vagy zománcozott edényben széles alsó réteg egy tálcára vagy legfeljebb 2 cm hogy biztosítsa a csírázás.
Alján a hajók podstelit természetes ruhával vagy gézzel, vagy öntse gabonát közvetlenül a edény aljára, és felöntjük vízzel, szobahőmérsékleten. A víz szintje a tartályban alsó nem haladhatja meg a szintet a gabona. Edények szemek kell hozni egy meleg, sötét helyre, és időről időre nedvesítsük be a gabonát.
Miután 8-10 óra, öblítse a szemeket folyó víz alatt, ismét tedd egy tálba. Csírázását gabonát a javasolt történik kb 1-3 mm naponta - három, attól függően, hogy a környezeti hőmérséklet és a gabona minősége. Amikor a csírázás érdekében, hogy gabonát nem volt sem túl száraz, se túl nedves, ha túl száraz - az embrió elpusztul, és ha túl nedves - fognak penész. Nem szükséges, hogy csírázni magok túl sokáig, mert a palánták lesz kemény és keserű az íze. A csíráztatott magok alkalmazása kívánatos azonnal hűtőszekrényben tárolható nem több, mint egy nap.
Búza visszaállítja a létfontosságú a szervezet működésében
A csíráztatott búza gabona
A csíra búza jelentősen növeli a tartalom hasznos anyagok. Táplálkozási szakértők azt mondják, hogy a rendszeres használata, búzacsíra egy éve segít elleni küzdelem szürke, helyreállítja a természetes hajszín.
Ezek a szemek szabályozzák, helyreállítása és stabilizálja a cselekvés létfontosságú a szervezet működésében, bármely életkorban, megfiatalítja a test minden rendszerek, gazdagítják a vér oxigénnel, megakadályozzák a különböző fertőzések és gyulladásos folyamatok. Eltávoznak a szervezetből a felesleges koleszterint, felesleges salakanyagok a sejtek felhalmozódnak a citoplazmában (keményítő, glikogén, sókristályok, és egyéb káros anyagok és toxinok), látásélesség visszatért, a sebek gyógyulását, erősíti a keringési rendszert, az aktív élettartam, és normalizálják az agy működését, megkönnyítse a stressz hatásait, javítja a bőr és a haj.
Ha a beteg nem tud rágni gabonát, lehet földi egy húsdaráló, teát inni, gyümölcslé, lekvár és szárított gyümölcsök más élelmiszer.
Gyakran az elején a használatának csíráztatott szemek van fájdalom különböző lokalizáció. Ennek oka lehet a nagy gázok felhalmozódásának miatt csírázó magvak. Továbbá, az első napokban a gabona diétát előfordulhat szédülés, gyengeség, hasmenés - nem kell félni a jelen, kellemetlen tüneteket hamarosan elmúlik.
Rye erősíti az immunrendszert, és növeli a hemoglobin
Rozs
Akció kihajtott a rozs az emberi szervezetre, a gyógyító tulajdonságait, bizonyos szempontból felülmúlja még a búza. Különösen, a E-vitamin-tartalma csírázó rozs több, mint a búza.
Rozs - Kultúra edzett, ellenálló kedvezőtlen körülmények között, és így egy erős védő hatása van a harc a túlélésért. Ezek a tulajdonságok, koncentrálva a gabona növekedés alatt teljesen ránk, erősítve immunrendszerünket.
A napi 50-100 gramm csíráztatott gabona rozs saláták, levesek, vagy porridges segít megtisztítani és megfiatalítja a testet, mivel nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat: A-, C- és E-csírák egy jó biztonsági megelőzésére számos betegség, és mérséklik a hemoglobin nyomást, a látásélesség javítása és normalizálta a szívműködés és a testsúly, erősítik a fogak és a haj, stb Továbbá, csíráztatott rozs eltávolítja a méreganyagokat és a radionuklidok.
Zab gyógyítja a cukorbetegség, a tuberkulózis és a pestis
Zab
Csíráztatott zab egy nagy "élő" élelmiszerek az emberi szervezet számára. Rendkívül gazdag szükséges enzimek emésztés és a felszívódás élelmiszer, vitamin és ásványi anyag, tartalmaz egy komplett szükséges emberi fehérjéket. A csíráztatott zab különösen hasznos a fény, segít a test harcot különféle tüdőbetegségek, beleértve a tuberkulózis.
Gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik lekvárt csíráztatott zab: nyers grind egy kávédaráló, vagy húst, majd hideg vízzel hígítjuk, öntsünk forró vizet, és forraljuk 1-2 percig. Ezután 20 percig, hogy ragaszkodjanak, törzs és inni friss. Ez a zselés - ez segít a hasnyálmirigy-gyulladás, a cukorbetegség, nyombélfekély. Amikor legyengített mikroorganizmust ilyen zselé használható két hétig.
Árpa hasznos betegségek a reproduktív rendszer
Árpa
Köztudott, hogy az ukrán-orosz árpa volt a fő nyersanyag készítésére kuvasz, sör, ecet és sütés árpa. A csírázását Árpa fokozódik a Enzimtevékenység hozzájárul a felosztása a tápanyagokat. Így a fogyasztás a kicsírázott magvak árpa vagy malátából emberi test kevesebbet költ energiát az emésztésre tápanyagok, mint a használat során a hagyományos termékek előállított élelmiszerek és a nem csíráztatott árpa gabona (árpa és árpagyönggyé, árpa kenyér).
A jellemző csíráztatott árpa gabona és nagy mennyiségben tartalmaz (mint a nem csíráztatott magvak) E-vitamin és B-vitamin
Javasoljuk, hogy rendszeresen enni kicsírázott magvak árpa betegségek a nők (emlő betegség, candidiasis, méh mióma, petefészek betegség, és mások.) És a férfiak (prosztatagyulladás, prosztata adenoma, stb) a reproduktív rendszer.
Kissel a csíráztatott árpa szemek hasznos lehet használni a cukorbetegeknek, gyomor- és nyombélfekély. Erre a hajtások zúzott egy húsdaráló vagy egy kávét. Ezután adjunk hozzá egy kevés hideg vízzel, öntsünk forró vizet, és forraljuk pár percig. A kapott elegyet 20 percig, csatorna. Vegyünk egy zselés szükség frissen készített félhold.
A csíráztatott Flax hasznos a terhes
Terhes nő
A len hajtások tartalmazott egy egyedi lenmag olaj (52%), emészthető szénhidrátok és fehérjék. Csíra Len hasznos lehet használni esetén dysbiosis, allergiák, izületi gyulladás és arthrosis, atherosclerosis, szívkoszorúér-betegség. Ez egy nagyon jó eszköz a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek, van obshcheozdorovitel'noy lépéseket. Csíra Flax jó hasznát terhesség, érrendszeri betegségek, beleértve az agyi ereket.
Napi mértéke - 10-15 g (1 ch. L.) A reggel, étkezés előtt. A hosszú távú tárolás len palánták gátolható meg a méz. Facsemete méz keveréke az arány 1: 4, tároljuk hűtőben.
A csíráztatott hajdina adhat kisgyermekek is
A csíráztatott hajdina lehet a gyermekek
Csíráztatott magvak hajdina (ez csak növényi hajdina) - különösen értékes, hogy azok tartalmaznak "szklerózis-vitamin" - rutin (P-vitamin). Tájékoztassa őket, hogy használják a megelőzés és a kezelés az atherosclerosis, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, aranyér, visszér, kanyaró, torokfájás, vese és a máj betegség, elhízás, cukorbetegség, megfázás. Ez a lista nem teljes, mivel a hajdina hajtások széles körű szabadidős tevékenységeket, és - rendkívül hatékony a teljes egészség.
A módszer a csírázás: hajdina szem zöld alaposan öblítse le, áztassa tiszta hideg vízzel 1-2 órán át, majd ismét öblítse le (áztatás hajdina, valamint a lenmag, nyák), csatorna, és egy éjszakát hagyjuk állni nedvességet hajdina. Reggelre a magok már kelnek kelbimbó. Használata előtt gabona ismét öblítse le kell mosni a mocskot, ha ott állt.
A csíráztatott zöld hajdina lehet enni ebben a formában, de lehet, és öntsük a só a finomítatlan olaj. Kicsírázott magvak is jó hozzá saláta zöldség.
Hajtások lehet használni, mint lencse, szójabab, borsó, napraforgó, dió ...
Larissa Gromadsky
Lásd még:
- Apple - a gyümölcs a paradicsom
- Ribizli - Berry régi bölcsek
- Gyümölcs - bogyó szezonban folytatódik!