Juice diéta, amely teljesen megszűnt a fogyasztás szilárd táplálékot, amelyet megerősít a híveik, hogy a szervezet osztja újra az energia. Azt mondják, hogy beszélünk az energia, amely, mint mindig, élelmiszerre költött az emésztést, a gyógyulás és megújulás a szervezet számára. Az alkotók ezt a diétát is abban a hitben, hogy néhány nappal a ül a gyümölcslevek elég lesz ahhoz, hogy hígítja a vért, a változó kémia. Divat trend táplálkozás - juice étrendben.
Legyen óvatos a lé diéta
Szakértői vélemény
Natalia Kirillova, dietetikus, úgy véli, hogy egy ilyen változás a diéta nem valószínű, hogy indokolt lehet. A nyilvánvaló előnyök természetes gyümölcslevek nem képes biztosítani a szervezet számára a szükséges tápanyagokat. És ez elkerülhetetlenül vezet a hiány, akkor is, ha ez csak körülbelül két hét.
Ezen túlmenően, a lé befolyásolhatja a feltétel az emésztőrendszer, ami súlyosbodása a különböző betegségek, beleértve az allergiás. Az is kívánatos, hogy fordítson figyelmet a nagy mennyiségű egyszerű cukor természetes gyümölcslevek. Ezek negatív hatással vannak az emberek egészségére és szénhidrát-anyagcserét, beleértve azokat is, akik próbálnak fogyni.
Minden jó mértékkel
Vitaminok: segíteni vagy ártani? Juice diétát kell adagolni, egyébként át könnyen megsértheti. Az ilyen étrend, a gyakorlat több mint egy vagy két napig nem szükséges miatt kevés a lé fehérjék, ásványi anyagok, zsírok és szénhidrátok. Tehát, ha be kizárólag gyümölcslevek szembe hámlás és hajhullást, és még súlyos betegség. Persimmons segít a megfázás.
Lásd még:
- Alternatív eszközök fiatalítás
- Mik az előnyei bodza
- Hogyan lehet a szervezetnek megszabadulni a felesleges sót