Pinyato azt feltételezik, hogy a narancslé - a legjobb ital reggel. Az a tény, hogy a gyümölcslevek hasznos, tudják, hogy úgy tűnik, mindent. De az utóbbi időben, a szakértők hirtelen kijelentette, hogy a használata narancs és más gyümölcslevek - nem több, mint egy mítosz. Sőt, a brit szakértők azt állítják, hogy a költség megszüntetné összes gyümölcslé a listát a javasolt termékek - ezen a listán általában magában foglalja a termékek, amelyek lefedik a humán kereslet a gyümölcsök és zöldségek. Ezt jelentette The Hindu. Jegyezze-e vagy sem, hogy mossa le az ételt.
Az előnyök a narancslé eltúlzott?
Szakértői vélemény
A tudósok azt mondják, hogy a lé annyi cukrot, mint a szóda és a hírhedt. Ártalmas Susan nevű Jebb gyümölcslé, amely irányítja a Cambridge területen, kapcsolódó tanulmány az elhízás és a táplálkozás. Cukor a lé képes felszívódni szinte azonnal. Annak érdekében, hogy mire a lé a gyomorba, a test nem képes különbséget tenni narancslé, például, a kóla. Azt lehetne mondani, azonos mértékű kárt Buda.
A kifogást az ellenfelek ezen elmélet Jebb mondja: jobb gyötrő összes gyümölcsöt és gyümölcslevet, ha olyan szomjas, akkor jobb, hogy feloldódjon a vízben. Meg kell mondani, hogy ezek a aggodalmakat fogalmazott meg 2004-ben George Bray és Barry Popkin. Ezek a tudósok úgy vélik, hogy a turmixokat és gyümölcsleveket válhat egy új fenyegetést jelent az étrend és a modern emberek.
Táplálkozási szakértők azt mondják, amikor ettem egy vagy két narancsot, lehet betelni. De lehet inni egy smoothie hat narancsot, és hat óra után sokat eszik, mint ha nem volt száj és mákos. Meg kell figyelembe venni, hogy a smoothie hat narancs, csak a cukor koncentrációja hasonlítható egy nagy részét a cola. Logikusan szakértők fekete tea hasznos nagyobb mértékben, mint a gyümölcslé.
Lásd még:
- A gyógyító tulajdonságait dió a szív
- Melyik lemezeket fogyni
- A fejlődő országokban az emberek az elhízás több