Amikor-vitamin-hiány növeli a fertőzés a gyomor-bél traktus és a légzőszervi megbetegedések. Egy olyan helyzetben, amikor a hallgató a megfelelő összeget nem kapja vitamin, ő gyakran alakulnak ki gyomorfekély, a bél, valamint a hideg. De a vitaminok hiánya lehet legyőzni.
Miért iskolás enni sárgarépát?
Statisztika tanulmányok
Erre a következtetésre jutott a szakértők, akik megvizsgálták az év során mintegy 2, 8000. Gyermek 5-12 év. Mert ebben az esetben jön a képviselői School of Public Health at a University of Michigan és a Michigan State University. Kiderült, hogy minél alacsonyabb a koncentráció előírt nevet vitamin a vérben, annál gyakrabban a baba szembesülnek hányás, hasmenés, láz, köhögés. Ez volt írva Egészségügyi India.
Kilátások kutatási
A tudósok tervezi, hogy vizsgálja meg, hogy vitamin-kiegészítők kockázatának csökkentése vagy súlyosságának fertőzések kiváltó megjelenése ezeket a tüneteket.
Kérdés adagok
Szakemberek vette fel a vizsgálat és egyéb anyagok, amelyek fontosak az immunrendszer, mint a cink, a vas, folsav és B12-vitamin. De vitamin kellett kapcsolódó megjelenése vagy nem megjelenése betegségek. Kiderült, hogy minden tíz mikrogramm vitamin egy deciliter vérben a napok számát hányással és hasmenéssel csökkent tizennyolc százalékát, a napok száma köhögés és láz - tíz százalékot, és a látogatók száma az orvoshoz - 6%.
Tény, hogy a hatása a különböző A-vitamin, mivel néhány, az élelmiszer-komponenst belép, a néhány mikroorganizmus és az arc test. Lehetséges, hogy a nem és az életkor is befolyásolja az általános helyzet.
Hol kap vitamin
Orvosok figyelmét, hogy a vitamin megtalálható a brokkoli, spenót, édesburgonya, sárgarépa, sütőtök, aszalt sárgabarack. Egy tök, például, tartalmaz 170 százaléka a napi érték-vitamin száz gramm sütőtök. Tök: mi haszna? Megjegyzés: tablet vitamin a betegség nem fog megmenteni.
Lásd még:
- Kender olaj jobb, étrend-kiegészítők
- Körte - egy biztonságos és természetes hashajtó
- Hasznos tulajdonságai kakaó