A kifejezés nyers étel önmagáért beszél. Ez egy innovatív áramellátó rendszer, amelyben valaki úgy dönt, hogy teljesen megszüntessék a termékeket. Minden élelmiszer fogyasztják nyersen. Mennyire hasznos ez?
Van-e értelme a nyers étrend
Milyen előnyei vannak a nyers étel
Nyers étrend hívják egy bizonyos filozófia a szűk kör, akik vallják ezt az elméletet. Hogy meg kell enni nyersen foodists? A kérdés megválaszolásához meg kell értenünk, hogy a személy képes alkalmazkodni a legkülönbözőbb körülmények, ebből, hogy még több.
Nem titok, hogy minden évben egyre divatosabb fogyasztása kalória-egészséges étel, amely összehozza egy személy visszatér a normális kerékvágásba, és meghosszabbítja az élet. A nyers étrend az első helyen, gyere, akik kénytelenek elszenvedni az elhízás, a túlsúly. Iszik kezeletlen nyers zöldségek könnyebben lehet elérni fogyás.
Lásd még: nyers étrend: vagy ártalom
Minden a nyers foodists saját motiváció. A leggyakoribb a vágy az élelmiszer, hogy a legjobb formában a tápanyagok és vitaminok. A legtöbb ember, akik gyakorolják a nyers étrend, készen arra, hogy meséljenek szinte csodálatos átalakulások a szervezetben. Azt mondják, hogy a semmiből hozott, életerő, frissesség, lendülettel.
Azonban, az ellenfelek nem ajánlom, hogy teljesen váltson az adott hálózatról. Minden szükséges intézkedést, mondják. Ha még nem veszítette el a vágy, hogy magát, hogy megtapasztalják az innováció, a dallam, hogy a nyers étrend állandó és nem állandó jelenség.
Lásd még: nyers étrend, mint egy életmód
Fajta nyers étel
Tett különbséget tenni a nyers étrend:
- mindenevő, ahol a kiválasztott teljesítmény rendszer magában foglalja a nyers termékek, beleértve a hal és hús;
- vegetáriánus étrend, kivéve a hal és hús, de a jelenléte a tojás és a tej;
- vegan syroedstvo ahol kizár minden állati termékek, beleértve a tejet és a tojást;
- Húsevő syroedstvo amelyben étrend megvalósítása csak a használatát hús, nyers tengeri állatok;
- Fruitarianism, ahol enni csak nyers bogyók.
Lásd még: Bizonyított: a vegetáriánusok fokozott szexuális aktivitás
Lehetséges veszély
Lehetséges veszély
Meggyőzni rajongók az ilyen típusú élelmiszerek nyers étrend egy élő hatalom, mert az emberi szervezet megkapja az úgynevezett "élő" termék, hanem az anyag, feldolgozása és mentes mindenféle energiát. De nem szabad elfelejteni, hogy a kezeletlen élelmiszer rejlik a veszély, hogy az alattomos élősködők. Eközben alatt a főzési hőmérséklet kezeléssel káros anyagokkal is fennáll.
A használata nyers élelmiszer az a veszély, nem csak, hogy egy ellenséges mikroorganizmusok, hanem a fogás egy kellemetlen betegség. Mint általában, a nagyon szűkös étrend nyers foodists, ami helyrehozhatatlan károkat okozhat egészségkárosodást.
Szerző: Elena Fény orvos