Kiszáradás az emberi test képes kifejteni, közvetlen hatással van az energiaellátás, a hangulat, a gondolkodás. Ezt jelzi a kutatás eredményei által végzett tudósok a University of Connecticut. Igyál citromos vizet.
Fel a fejjel, egy pohár vízzel
Amikor a vágy
A férfi, aki futott egy maratont, vagy egy egész napot töltött a számítógép elveszítheti a víz egyensúlyát a szervezetben ugyanabban nyolc százalék. Ha vízveszteség megközelíti az 1, 4 százalék, az egyén hangulatát romlik, a memória is, ingerlékenység növekszik. És ez annak ellenére, hogy a szomjúságérzés akkor csak a veszteség két százaléka a vízháztartás. Abból kell kiindulni, hogy valaki elkezd vízhiányos, anélkül, hogy tudnának róla.
Víz mindig szükség van
Tartsuk szem előtt: az emberi test vizet veszít folyamatosan, a körülményektől függetlenül. Ez történik az osztálytermekben egy taposómalom, és keresztrejtvényt a nem túl meleg szobában. Ebben a tekintetben fontos, hogy szisztematikusan töltse a víz egyensúlyát. Először is, ez vonatkozik a nőkre. Hogy a képviselők a valós szex kiszáradás volna egy nagyon erős negatív hatást. Az előnyök a kókuszvíz eltúlzott: táplálkozási.
Lehet inni a víz a csapból
"Ez ivóvíz, ami táplálja a vízvezeték, mint rendesen, megfelel az egészségügyi előírásoknak és állami előírásoknak. Ebben a tekintetben meg lehet biztonságosan fogyasztható és használt kereskedelmi és házi használatra korlátozás nélkül, "- szakértők biztosították az Állami Egészségügyi és Járványügyi Szolgálat Ukrajna.
-tólect véve ugyanakkor, hogy az ivóvíz minősége jelentősen befolyásolhatja nem túl kielégítő műszaki állapota vízellátó hálózat. A különféle források szerint szintjének romlása különböző régiók közötti 30-80 százalékos. Ukrajnában, a csapokból ömlött veszélyes víz.
Lásd még:
- Tíz fő termékek a daganatos betegségek megelőzésében
- Hasznos, bort inni?
- Orvosolja a gyomorrák és fekélyek - Mély víz: az orvosok