Azzal, gyulladás nem csak a hőmérséklet emelkedése. Tulajdonképpen bármilyen reakciót megfázás, ízületi és még atherosclerosis - mindez vonatkozik a gyulladásos folyamatot. Fight gyulladás nem feltétlenül csak a gyógyszerek segíteni tud jönni a hagyományos termékek.
Gyulladáscsökkentő zeller
Zeller tartalmaz egy speciális összetevő apigenin, amely felruházva erős gyulladáscsökkentő hatású, megszünteti a gyulladásos tüneteket, eltávolítja duzzanat, bőrpír, fájdalom. Megszünteti a vasospasmus területén gyulladás, apigenin immunsejtek lehetővé teszi, hogy behatoljon a forrása a gyulladás. Csak valamit, és meg kell, hogy nem kevesebb, mint ötven gramm zeller minden nap.
Hasznos tulajdonságai gyömbért
Ginger tartalmaz gingerol, amely ruházni azzal a képességgel, hogy kitágulnak a vérerek különböző testrészeket. Amennyiben lehetséges, hogy javítsa a vér áramlását az a terület, ahol a gyulladás, a hangsúly a gyulladás csökken, mivel a vér lemossa intenzíven fájó kitörése. Ismeretes, hogy a vér siet az arcán után egy csésze tea gyömbér - ez egy példa arra, hogyan gingerol javítja a vér áramlását. Próbálj meg enni legalább egy gramm gyömbér naponta.
Pótolhatatlan kurkuma
Mindenesetre konyha között megtalálhatók a fűszerek kurkuma. A kurkuma a fő összetevője a keverék curry. Ez az elem adja curry mély sárga színű. A kurkumin gátolja a prosztaglandinok termelését - anyagok, amelyek támogatják a gyulladás a szervezetben. A kurkumin normalizálja a számát prosztaglandinok a szervezetben megakadályozza túlzott gyulladásos választ. A napi adag kurkuma egyenlő része a mártást csirke curry.
A gyógyító tulajdonságait zöld tea
A tudósok úgy vélik, hogy a fogyasztás a nyers leveles tea segíthet megakadályozni, sőt gyógyítani számos krónikus betegségek, beleértve a szívbetegséget, a demencia, a rák.
Aktív polifenolok, amely megtalálható a zöld tea, növeli a T-sejtek számát, hogy szabályozza az immunrendszert támogatás. T-sejtek kritikus szerepet játszanak a elnyomása autoimmun betegségek, többek között a későbbi szakaszában a betegséget Charcot. A kísérletek kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása a zöld tea segít az immunrendszer harcot a maximális hatékonyságot az invázió kórokozók. Továbbá, a zöld tea polifenol elleni küzdelem autoimmun betegségek eredő egyensúlyhiányt az immunrendszert (a szervezet támadás bekövetkezik saját cell).
A tudósok azt találták, hogy a zöld tea polifenolok segít, hogy növekszik a T-sejtek a harcot a gyulladás kialakulásával a sejtek szintjén. Ezek a mechanizmusok váltak kritikusnak azokban az esetekben, amikor a betegség állapot a krónikus gyulladás a test fokozott. Például, abban az esetben, a rák és a szívbetegségek, valamint az autoimmun rendellenességek.
De, persze, említett termékek nem helyettesítheti az előírt kezelést. Ugyanakkor, a megfelelő táplálkozás segít, hogy gyorsan felépüljön a test jelenik meg határozott támogatását.