Kivi, bogyós gyümölcsök zöld, képes arra, hogy egy személy szép, karcsú, fiatal. Táplálkozási hívott hét okokból nem szabad megfeledkezni a kivi. Ez a gyümölcs képes megvédeni a stressz ellen. A kiwi tartalmaz magnéziumot - a jól ismert anti-stressz ásvány, amely lőni a görcsöket és az izmok feszülését.
Hét jó ok, hogy szeressük kiwi
A történelem kiwi
Régóta ismert, aktinidáknak fa szőlő őshonos Kínában azonban tudott a létezéséről csak képzett botanikus. Az 1920-ben, a magok kezébe Alexander Ellison, Új-Zéland kertészek. Köszönet a szorgalmas munkát a mester idővel átalakult növény, gyümölcs jelentősen nőtt az ízlés és a súly. Gardener nevezte a kínai egres és hamarosan az új gyümölcs már az egész Új-Zéland. Idővel, a kínai egres vált fontos eleme az ország exportjának, átkeresztelték a kiwi. Név keletkezett hasonlósága miatt a héj a gyümölcs kiwi madár a jelképe a szigetország.
Jelenleg a kiwi termesztik Új-Zéland, valamint Chile, Kína, USA, Franciaország, Olaszország és néhány más országban.
Lásd még: Hogyan enni egy nőt az egészségünk megőrzéséhez
Mi a kiwi
A kivi jellegzetes ovális alakú. A érett gyümölcs héja barna, ez vonatkozik a finom pihe. Amikor a vágás nyitott a gyümölcs húsa smaragd élénk színek a sok apró fekete magvakat, mely körülveszi a világoszöld színű szív.
Kiwi influenza elleni védelemre
Kiwi nevezhető igazi áldás az immunrendszerünket, a módja annak, hogy megvédje magát a mindenféle megfázás. Kiwi képes, hogy telített a test C-vitamin és a szerves savak. Mindez növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben.
Kiwi gazdagítják a C-vitamin
Egy kivi a C-vitamin tartalma megegyezik a két narancsot. Ez a vitamin szükséges:
- hogy erősítse a falakon az erek;
- normalizálni a vérnyomást;
- csökkentik a vérzés veszélyét.
Kiwi normalizálja a bél
Friss kivi tartalmaz nagyon értékes pektin, amely tevékenység normalizálódását a bélben, visszavonja a szervezetből a méreganyagok.
Kiwi erősíti a szívet
Ismeretes, hogy a gyümölcs egy jótékony hatással van a szív- és érrendszerre.
Kiwi hatékony fogyás
A kivi segíthet a szervezet hatékonyabban és könnyebben emészthető étel - és a fehérje, a zsír.
Lásd még: Mit együnk, hogy egészséges
Kiwi, mint orvosolni ödéma
Mi a kiwi
A juice kiwi tartalmaz hasznos szerves savak, amelyek a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot. Rendszeres fogyasztása kiwi fokozott epe és vizelet kimenet, lehetőség van, hogy megakadályozza a stagnálás epe a szervezetben.
Lásd még: Mit tegyen egy latin hogy tartsa a formáját
Szerző: Elena Fény orvos