Fekete tea - talán a legkedveltebb és legnépszerűbb forró ital hazánkban. Túl sok ember kezdik a napot egy frissítő pohár forró tea citrommal vagy nélküle. De mindent tudunk az egészségügyi tulajdonságait tea? A fekete tea fermentált és több oxidált, mint más típusú tea - zöld és fehér, ami azt a jellegzetes sötét színű és gazdag bársonyos ízű. Hagyományosan ez a tea ivása a nyugati országokban.
Hasznos tulajdonságai fekete tea
- Tea javítja a vér kialakulását. Ő jó a vér, javítja a minőségét a vér, növeli a száma a vörösvértestek. Ez nagyon hasznos, a vérszegénység.
- Javítja a motilitás az emésztőrendszer. Tea tisztítja az emésztőrendszert a baktériumok és a különböző káros anyagok. Erősíti a motoros funkciók (mozgékonyság). Így a tea - ez egy nagyszerű eszköz, alakformálás a beleket.
- Jó hatással van az agyra. Tea növeli az agy azon képességét, hogy információ tárolására és feldolgozására. Részt vesz a megjelenése különböző ötletek, így ígéretes reklámozása tea még mindig nem hazudik.
- Véd a rák és a szívbetegségek. Tea tartalmaz természetes antioxidánsok, amelyek segítenek semlegesíteni a károsodott sejteket. Elérni ezt a hatást, szüksége van egy nap inni legalább öt csésze fekete tea közepes erősségű.
- Ellenszere. Amikor mérgezés alkohol vagy kábítószer segít egy nagyon erős, édes és forró teát.
Fekete tea és a megelőzés a szívbetegség
- Hosszú távú tanulmány a National Institute of Public Health és Környezetvédelmi Hollandiában felfedte a korreláció rendszeres fekete tea fogyasztása és a csökkentett stroke kockázatát. Az orvosok adatait elemezték a tanulmány az egészségügyi előnyei élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidokat - fitonutriensek antioxidáns hatású. Bár néhány flavonoidok nyertük gyümölcsök és zöldségek, 70% származik a fekete tea. A kutatók 552 férfi több mint 15 éve. A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a flavonoidok a fekete tea segít csökkenteni a termelés LDL - "rossz" koleszterin, ami oda vezethet, hogy a stroke és a szívroham. Emellett a férfiak, akik ittak több mint négy csésze fekete tea egy nap lényegesen alacsonyabb volt a stroke kockázata, mint azok a férfiak, akik ittak csak két-három csésze naponta.
- Egy másik tanulmányban Dr. Jose Vita a Boston School of Medicine megerősítette ezeket az eredményeket. Négy hónapon belül 66 ember ivott négy csésze fekete tea naponta. Dr. Vita a következtetésre jutott, hogy az ivás fekete tea segít visszaállítani a normális működését, a vérerek, ami megakadályozza a stroke és a szívroham. Javuló működését az erek volt megfigyelhető két órán belül elfogyasztása után csak egy csésze fekete tea.
- Végül egy tanulmány több mint 3000 felnőtt Szaúd-Arábia - ahol a fekete tea előnyt élveznek zöld - azt találták, hogy a rendszeres fekete tea fogyasztása csökkenti a koszorúér-betegség 50% -kal.