A tea a második legnépszerűbb ital a világon. Tea képes megkerülni ebben az értelemben csak vizet, amint azt a Medical News Today. Az elemzés, amely a közelmúltban végzett tudósok lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, miért tea tartják a superfood. Ezen kívül, fekete tea - egy jó módja, hogy erősítse a fogak és az íny.
Miért tea annyira népszerű
Egészséges ital
Javára tea költségei főként kapcsolódó tartalmát a koffein és a polifenolok. Különösen a nők szüksége a koffein. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a tea energiát biztosít boost, képes oxidálni zsírt. Ezáltal alacsony súly. Az egyik kísérletben, tizenkét héten át, az önkéntesek, akik ittak zöld tea képesek voltak elveszíteni átlagosan körülbelül másfél kiló, és, anélkül, hogy a változás az étrend. Hála tea huszonnégy órában, akkor próbálja meg elégetni száz kalóriát, mint általában.
Ez csökkenti a rák kockázatát képződés. Köztudott, hogy egy év alatt, és harminc százalék a férfiak, a placebo csoportban rosszul lett a prosztatarák, valamint teát ivók körében, ezek voltak csak kilenc százalék. Tea takaríthat rák és gyomor-bél rendszer, a mell, tüdő, bőr. A tudósok tea egy listát termékek tulajdonságait gyógyszerek.
Szakértői vélemény
A fekete tea, szerint Dr. Claudio Ferri, képes csökkenteni a nyomást, és, ha szükséges, hogy semlegesítse a negatív hatásait a zsíros ételek, mely gátolja a véráramlást és a nyomás. Különben tea polifenol is javítja a csont minőségét. Bebizonyította, hogy a tea csökkentheti a csípőtáji törések kockázatát az emberek ötven éves és idősebb - harminc százalékkal, amint azt az egyik tanulmányban.
Egyes szakértők azt állítják, hogy a tea erősíti a figyelmet, és javítja a közérzetet, segít összpontosítani feladatokat. Ha valaki iszik két-három csésze tea kilencven perc, ez sokkal jobb, hogy megbirkózzon a tesztek a figyelmet. Ez hozzájárul koffein, aminosavak, theanine.
Lásd még:
- Ne igyunk kávét éhgyomorra
- Milyen az orvosok nem ajánlom termékek reggelire
- Ne hagyja, hogy a baba éjjel tej és a cookie-k