Sárgarépa friss gyümölcslé tartják a király zöldséglevek. Van egy csomó a B-vitaminok, béta-karotin, kálium, kobalt, kalcium, és egyéb ásványi anyagok. Mindez lehet, hogy sárgarépalé igen hasznos a gyermekek és az emberek különböző gyenge immunrendszer, és a problémás bőrre.
Top 3 leghasznosabb gyümölcslevek
Element béta-karotin található hasznos elképzelés. De a jobb felszívódás ez kötelező, hogy azonnal enni valamit zsíros, lehetőleg saláta, amely tele van olajjal.
A szükséges elővigyázatossági
Nem szabad visszaélni sárgarépalé. A felesleges béta-karotin túlterheli a máj, bőr sárgának látszik. A nap folyamán érdemes inni nem több, mint fél liter sárgarépalé. Annak érdekében, hogy tekinthető elégségesnek vitamin profilaxis fél pohár. Sárgarépa friss gyümölcslé során súlyosbodása gyomorfekély betegség és a hasmenés ellenjavallt.
Lásd még: Lehetséges, hogy lefogy segítségével gyógynövények
Milyen előnyei vannak a répa juice
Répa juice tartalmaz sok cukor, vannak vitaminok P, C, B1, B2, PP. A nagy mennyiségű sót tartalmaz vas, kálium, mangán. Hasznos alkatrészek répa lé serkenti a vérképzés folyamatok. Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz a magnézium, lehetséges, hogy normalizálják a működését az idegrendszer esetén stressz, túlterhelés, álmatlanság. Ez a lé is képes javítani a bélmozgást, úgy, hogy ez - egy jó eszköz a megelőzés a székrekedés.
Ne feledje, hogy a frissen facsart gyümölcslé cukorrépából változata lehet káros vegyületeknek fog pusztulni idején levegővel érintkezve. Répa juice úgy, hogy kívánatos, hogy legalább két vagy három órát, hogy megvédje a nyitott tartályt a hűtőszekrényben.
Lásd még: Hogyan, hogy enyhítse a tavasz
Megjegyzés ellenjavallatok
Milyen előnyei vannak a répa juice
Vannak, akik, sajnos, répa juice ellenjavallt. Egyes esetekben, ez gyümölcslé provokál hányinger, hányás, szédülés, szívdobogás, általános gyengeség.
A koncentrált répa juice fokozatosan kell szokni, először egy evőkanál naponta. Mielőtt inni, hígítsuk a húsleves csípő vagy a forralt vizet. Ez nem tilos keverni káposzta, sárgarépa, szilva, alma, sütőtök lé. Vesebetegség, nyombélfekély, gyomorfekély répa juice inni nem éri meg.
Lásd még: Birch sap elismerten a leghasznosabb ital
Paradicsomlé hasznos a terhes nők számára
Paradicsomlé képes ösztönözni a tápcsatornában, csökkenti a rák kockázatát. Ez a lé nagyon hasznos a terhes és szoptató nők esetében. Miatt túl magas kalóriatartalmú, nem tilos inni az emberek, akik túlsúlyosak. A frissen készített gyümölcslé verzió nem tudja menteni erős illékony, amely elnyomja a folyamatok rothadás és erjedés a belekben.
Szerző: Elena Fény orvos