Egyes szakértők úgy vélik, hogy a függés a koffein figyelembe kell venni a társadalmilag elfogadható formában függőség. Különösen, egyes professzor Laura Giuliano, mint írva a Daily Mail. Ismerje meg, hogyan koffein befolyásolja a memória.
Coffeemania egyenlővé függőség
Azonos tünetei
Sok ember számára a függőség olyan erős, hogy még az úgynevezett fix elvonási tünetek. Kávét ivók néha egyszerűen nem képes csökkenteni a fogyasztást ezen italok tartalmaz koffeint. Érdemes megjegyezni, hogy az emberek nem félnek a patológiai terhesség, nincs vérzés, nincs szívbetegség, amely gyakran együtt koffeinfogyasztás.
Disorder kell kezelni
A pszichológusok hívják komolyan kapcsolódnak az úgynevezett kávésav zavar, az emberek joga, hogy gyógyítani. Érdemes megjegyezni, hogy az elmúlt évben, képviselői az Amerikai Pszichiátriai Társaság elismert változata koffein zavar egy valós probléma.
A probléma nagysága
Több mint ötven százaléka az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak koffeint, vegye figyelembe: ez nagyon nehéz feladni kávé vagy csökkentik a mennyiségből. Egy olyan helyzetben, amikor a személy nem képes a koffein függőséget megkapja a részét a koffein kellett felmerülő fejfájás, koncentrálási nehézségek, fáradtság érzet, megfázás, izomfájdalom és hányinger.
A kísérletek során kiderült, hogy ötven százalék az alanyok fejfájástól szenvedett, amikor nélkül maradt kávét, és tizenhárom százalékkal volt olyan rossz koffein nélkül, hogy kávét ivók nem működik rendesen. By the way, koffein javítja a tulajdonságait paracetamol.
Mi a norma
Az orvosok azt javasolják, hogy az egészséges ember nem fogyaszt több mint négyszáz milligramm koffeint naponta (legfeljebb két csésze kávét, vagy ezeket). Limit terhes nők orvos hívja volumene kétszáz milligramm naponta. Is csökkentik koffein lenne érdemes emberek álmatlanság, szorongás, magas vérnyomás, inkontinencia, szívbetegség. Vegye tudomásul: kávé koffein hatással az ereket.
Lásd még:
- Aritmia gyógyítja a koffein
- Hogyan enyhíti a fáradtságot: a fűszeres ital tea
- Hasznos tulajdonságai kakaó