Használja laminária (más néven - a tengeri moszat táplálék) az emberek elkezdtek régen. A terméket gyakran szerepelnek a diéta a férfi, mi több, ez a fajta káposzta néha írnak, mint orvosolni. Ez az étel engedheti meg magának, hogy megoldja a problémát a túlsúly. Száz gramm tengeri moszat csak öt kalóriát.
Akár van, akár nincs tengeri kelkáposzta
Hasznos vagy káros moszat: nincs egyetértés
Raznolikogo tájékoztatnak arról, mi haszna hínár az irodalomban syschetsya sokat. Azonban ez a termék van, mert a legtöbb, a két nézet. Az első az, hogy a tengeri moszat elengedhetetlen az emberi egészségre. A másik nézet - alga képes okoz nagy kárt a szervezetben.
Mik az előnyei hínár
Ez a növény a víz alatti világ tartalmaz egy komplex különböző nyomelemek, vitaminok, alginát és egyéb anyagok, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megfelelően működjön szervek és rendszerek. Tény, hogy a hínár megtalálható szinte minden a szükséges makro- és mikrotápanyagok, amelyek könnyen felszívódik a szervezetben.
Lásd még: Receptek hasznos szendvics
A legfontosabb előnyös tulajdonságait hínár határozza meg a jelenléte jód. Szerint a tartalom ezen komponens képes moszat hagyja messze maga mögött sok más termék. Hogy a szervezet megkapja a napi mértéke a jód, amely elégségesnek enni egy pár tíz gramm hínár.
A kétségtelen előnyök a tengeri moszat abban a tényben rejlik, hogy a aliganaty, amelyek szerepelnek az összetételét, BIND és kiválasztani nehézfémek, toxinok, radionuklidok, a felesleges koleszterin. A fenti természetes anyag, mellesleg, gyakran használják élelmiszer-adalékanyagként.
Olvassa el itt készítette termékek listája az elevenség és aluszékonyság
Hasznos tulajdonságai növényi rostok
Hasznos tulajdonságai növényi rostok
Táplálkozási pont az előnyös tulajdonságait növényi rost hínár. Ezek könnyen emészthető és szükséges, hogy a személy helyes működéséhez emésztőrendszer, normalizált anyagcsere, nem képezik vérrögök a szervezetben szabályozza a víz, elektrolit egyensúly, valamint a koleszterin.
Lásd még: előnyei Fish: nyelvi tanulmányok
Arra a kérdésre a lehetséges veszélyeket hínár
Valószínű kárt moszat táplálkozási kezelni a problémát pusztán egyéni. Közben ez a termék is ellenjavallt:
- azok, akik nem tudják elviselni a jód;
- ill aranyér;
- szenved vesebetegségben;
- akut formái betegségek Az emésztőrendszer rendszer;
- tuberculosis;
- akne;
- a horzsolások;
- csalánkiütés;
- krónikus nátha.
De, mert úgy vélik, laminária bizonyos baj nem lehet megvalósítani, ha annak kivont olyan helyen, ahol szennyezett víz meglehetősen erős.
Szerző: Elena Fény orvos