A modern orvostudomány, valamint a nem hagyományos, felismerik az előnyeit fűszereket. Ismeretes, hogy számos linalool koriander magot és dekánsav. Az említett vegyületek vércukorszint-csökkentő, és az úgynevezett rossz koleszterin, növeli a koncentrációt a koleszterin hasznos. Csak egy-két teáskanál koriander kell venni szenvedők számára a szívbetegségek és a cukorbetegség. Ezt írta a Financial Express.
Fűszerek cserélje gyógyszerek magok és a cukorbetegek
Milyen előnyei vannak a kurkuma
A kurkuma, amely nagyon hasznos a szív jelenléte miatt a kurkumin. Ez egy erős antioxidáns, amely csökkenti a kockázatát a vérrögképződést, a gyulladásos folyamatokat. A kurkumint felruházva antiproliferációs tulajdonságait.
Ne felejtsd el a fekete bors
A fekete bors egy aktív vegyület úgynevezett piperine, ami szintén csökkenti a koleszterinszintet. Ez a komponens lehetővé teszi a szívet, hogy helyreálljon a szívroham. De fontos megjegyezni, hogy piperine hatással van a munka bizonyos gyógyszerek, különösen a célja, hogy vékony a vér.
Use fahéj
Fahéj javítja a teljesítményt a cukorbetegek, kiderült, a tanulmány. A fahéj ruházni azzal a képességgel, hogy serkentik a vérkeringést. Spice pozitív hatással van az egyensúlyt a jó és a rossz koleszterin, javítja az inzulin rezisztencia index. Fahéj - a fűszer, ami segít a fogyásban.
Görögszéna magok, viszont, csökkenti a koncentrációját a szérum lipid. Ez egy komponense az összes koleszterin és a trigliceridek.
Élvezze a gyömbér
Ginger serkenti a véráramlást, ellazítja az ereket, csökkenti a fájdalmat. Gyömbér el lehet távolítani a gyulladás, amelyek gyakran kísérő cukorbetegség, a szívbetegség és a rák. Szintén gyömbér elvékonyodik a vér. De ne feledd: indiai fűszerekkel lehet fertőző, legyenek óvatosak
Lásd még:
- Hogyan működik a bőr egészségtelen táplálkozás
- Mi a nyers étrend
- Secrets of harmónia ázsiaiak