Kiwi - finom antidepresszáns és az energia. Az a személy, aki eszik minden nap két kiwi, jelentősen javítja a hangulatot, és megakadályozzák a kialakulását a depresszió. Szakemberek a University of Otago szándékosan figyelte a csoportot ötvennégy fiatalok hat héten belül. A cél az volt, hogy teljesen azonosulni állítólagos hatását, kiwi. Ennek eredményeként azonosított hét nyomós ok, hogy szeressük kiwi.
Kiwi: helyükre antidepresszánsok
Hogyan enni kivi
Kiwi és a spenót vezette a listát a szépségápolási termékek. A tudósok hatását hasonlították össze a két részt: két kivi felét. Írt erről az Indiai-Express. Kiderült, hogy ez a két kivi erőket, hogy csökkentsék a mértékét fáradtság, valamint megnyilvánulásait depresszió. Azt jelenti, hogy egy lökést az energia egész napra.
Mi az oka
Valószínűleg ennek az az oka, társítani kell a koncentráció a C-vitamin kivi. Két kivi tekinthető elegendőnek ahhoz, hogy a vitamin-szint a normális kerékvágásba. Egy fontos pont kell tekinteni, és mi volt eredetileg a résztvevők a kísérlet úgy tűnt, hogy csökken a vitamin a szervezetben, mert csak alkalmanként eszik friss gyümölcsöt.
Forrás elevenségét
Kiwi csökkenti a szívbetegség kockázatát. Különös, hogy annak érdekében, hogy fenntartsák az energia és a jó hangulat, szüksége van egy kicsit több vitamint, mint általában ajánlani az orvosok.
A C-vitamin képes aktiválni egy sor enzimek, amelyek növelik a metabolikus energia és a különböző vegyületek az emberi agyban. Vitamin tud megfelelően másolatot készíteni nemcsak az agy, hanem az egész testet, hogy testi és lelki erejét. A kutatás folyóiratban Journal of Nutritional Science.
Lásd még:
- Jellemzők őszi diéta
- Méz semlegesíti a negatív hatása a számítógépen
- Mik az előnyei egres