Forró kakaó szakértők hívja a valós kincslelet antioxidánsok. Egy friss tanulmány szerint a tudósok a Cornell Egyetemen megállapították, hogy egy csésze kakaót tartalmaz annyi antioxidánst, mint egy pohár vörös bor vagy egy csésze zöld tea. Jól ismert, hogy a kakaó javítja a memóriát.
Miért iszik kakaót
Bor és tea amelyek eddig bajnokok szempontjából antioxidánsok. De a valóságban, milyen hatással van az emberi szervezetre kávét és egyéb italokat eddig még nem vizsgálták meg alaposan. Eközben az orvosok azt javasolják az idős emberek inni a kakaót.
Miért van szükség antioxidánsok
Antioxidánsok célja, hogy megvédje a genetikai apparátus élő sejteket a szabad gyökök. Ezek az alkatrészek a megelőzés a rák és a szív- és érrendszeri betegségek.
Milyen előnyei vannak a kakaó
Kakaó, mint sok termék, kár és haszon nem határozza meg a különböző alkatrészek és anyagok szerepelnek benne, és az adagot. Részeg egy csésze kakaót javítja a hangulatot, mert magában foglalja fenilefilamin - a természetes antidepresszáns. Kakaó energetizáló reggel, annak ellenére, hogy a koffein tartalom nem olyan nagy, mint a kávé. Kakaó tartalmaz vitaminokat, cink, folsav, vas.
Az előnyök a kakaó abban rejlik, hogy képes előállítani endorfinok a szervezetben. Arról van szó, az öröm hormon, amely a fenntartásához szükséges energia és a jó hangulat. Kakaó tartalmaz természetes pigment - melanin, ami védi a bőrt a káros UV sugarak káros a bőrre. Kakaó értékelni fogják a javára hypertoniás, mert ez az ital csökkenti a vérnyomást.
Ez a kakaó ellenjavallt
Ne vegyenek részt a kakaó, akik szenvednek a cukorbetegség, érelmeszesedés, szklerózis multiplex, hasmenés. Szenvedő betegek elhízás, valamint az emberek, akik hajlamosak a stressz és egyéb betegségek, az idegrendszer, mivel nem szükséges fogyasztani kakaó. Vegye figyelembe, hogy Kit Kat bár hasznos lehet.
Lásd még:
- Orvosság szomorúság - frissen főzött kávé
- Fekete csokoládé: azt jelenti, a szív egészségének
- Csokoládé - gyógyítja az elhízás?