Frissen főzött kávét szakértők hívják a nagy gyógyszer a novemberi blues. Kávé segít felvidítani, ez az ital - egy jó ürügy dolgozik, vagy baráti találkozó. Érdemes megjegyezni, hogy ezek között a kávét értékesített termékek világpiaci adott a második helyre, miután az olaj. Caffeinated kávé: megtudja, hogyan tükröződik a hajók.
Remedy a november homályban
Hogy, hogy nem árt magát
Ha megfigyeled mérséklése a kávéfogyasztás, akkor kap egy igazi öröm, és nem káros az egészségre. Egy csésze kávét ivott a nap folyamán, jótékony hatással van az emberi szervezetre, egy tört energia és enyhíti a migrénes rohamok -, mert a vérerek kitágulása. A szerotonin, amely megtalálható a kávé, egy hormon antidepresszáns. Hogy csökkenti a depresszió kockázatát, és stabilizálja az idegrendszert. Együtt csokoládé és kakaó Kávé utal afrodiziákumok - komponentaam, vonzerejének növelése. De fontos megjegyezni, hogy a hasznos elemek tárolása csak frissen pörkölt kávé.
Az ital kapta jótékony hatása miatt a használata bizonyos összetevők. A kardamom hozzá kávé, pozitív hatással van a tevékenység a szív, csokoládé segít a magas hatásfok, és a kávé mézzel válik a hideg kiváló gyógyszer. Vegye figyelembe, hogyan kell főzni egészséges kávé.
Arra a kérdésre, szabványok
Körülbelül ötven milligramm koffeint napi szakértők hívja a norma az egészséges felnőtt emberek. A koffein stimulálja a légúti, központi idegrendszeri, keringési rendszer, érzést nyújt a vidámság, a túlfeszültség az erő, érzelmi lift. De egy nagy adag koffein képes vyzvatt ellenkező hatást - a depresszió és az elnyomás. Tudja meg, miért a nők a koffein.
Lásd még:
- Kávé és aludni: tanulmány
- Miért tea annyira népszerű
- Kávé segít késlelteti a kialakulását az Alzheimer-kór