Olasz tudós Luke Passamonti a University of Catanzaro kidolgozott egy képletet "optimista" élelmiszereket tartalmazó triptofán aminokslotu. A kutatók az úgynevezett eredmények - étrend boldogságot. Találja termékek, felülmúlva a harag és irritáció, a részleteket ebben a cikkben.
Ennek része a képlet:
- csokoládé;
- kaviár;
- tej;
- sajt;
- baromfi;
- sertés-és marhahús;
- dió.
Passamonti Luke azt mondja, hogy mindenkinek meg kell enni minden nap legalább 350 gramm ezeket a termékeket. Ez a fent említett mennyiségű étel segít elkerülni a stressz, csökkentett agresszió, düh menedzsment és rossz érzések.
Lásd még: nem csak finom, de hasznos: csokoládé juice
Olasz tudósok meggyőződése, hogy "a triptofán étrend" képes kezelni a pszichológiai rendellenességek, mint a depresszió és az öngyilkossági hajlam. De fogyni, hogy megszabaduljon egy ilyen étrend nem segít, ha nem fordítva. Ugyanakkor a Luke Passamonti biztosítja, hogy az ilyen termékek lehetnek bátran mert a rosszindulatú emberek sokkal meaner vastag. És mindez azért, mert hiányzik a triptofán.