Nemrégiben egy par nem túl hasznos édes italokat szállították turmixot. Az ilyen finomságot is képes kárt az egészségre. Ezekben a koktélok, szép nagy mennyiségben tartalmaz cukrot és zsírt. Ezek az összetevők, a szakértők azt mondják, a test érzékeli, mint a valódi, igazi veszélyt. Ezzel együtt, a hat legnagyobb nevű egészséges ital.
Turmix - káros italt?
A függőséget
A szakemberek a National Institutes of Health végzett számos tanulmány, amelyben azt találták ki, turmix, mint említettük, a hihetetlen kárt a szervezetben, és néhány esetben függőséget okozhat, amelyek hasonlítanak a kábítószer. Közben, ha azt szeretnénk, akkor is élvezheti a finom és egészséges desszert smoothie.
Szakértői vélemény
Eric Stice, Chief Specialist, a tanulmány vezetője, a következőket mondta: "Mi sokat kapcsolatos kutatások az elhízás megelőzése és arra a következtetésre jutott, hogy sokkal több cukrot, mint egy ember, annál inkább akar fogyasztani újra." Írt erről a The New York Times. Szakértők szerint a helyzet arra, hogy a cukor képes stimulálni az öröm központok, cselekedni, mint egyfajta agy jutalmazó. Szóval néha elkészíthető egészséges és ízletes turmix.
De, ahogy a tudósok mondják, folyamatos használat termékek fokozott cukortartalma fordul elő változásokat okoz az agyban, amely hasonlít a változásokat a mentálisan beteg. Használja köhögés jobb koktélok - nem feltétlenül kap a beteg a télen.
Lásd még:
- Megéri, hogy lemossuk az étkezés
- Banán: nem fogyás
- Ez hasznos Juice terápia