Jött a magassága a nyári szezonban. Ebben az időben, rendszeresen főzés friss gyümölcsöt és zöldséget, mert régóta ismert az óriási előnye, hogy hozza az emberi szervezet az e termékek fogyasztását. Ebben a cikkben, úgy döntöttünk, hogy meséljek az elkészítési módja vitamin saláta, amely megakadályozza a ráncok kialakulását.
Vitamin saláta, elősegítve arcfiatalítás
Szerint 26 éves Svetlana Koshlakov ez a vitamin salátával készült saláta, spenót és gyógynövények. Az egyik fő előnye a gyors, nem igényel különösebb felkészülést erőfeszítéseket. Amellett, hogy az íz ez az étel, saláta rendkívül gazdag E-vitamin, ismert, hogy képes hatékonyan megakadályozni a ráncok. Ha a kertben termő gyógynövények, akkor a helyzet általában kiváló - sőt, könnyen és gyorsan, hogy olcsó nagyon egészséges ételek.
Lásd még: lefogy a saláta
Így az elkészítési módszer ennek a csodálatos vitamin salátával.
- Folyó víz alatt mossa saláta, spenót, petrezselyem, kapor. Mi őrölni az összes hozzávalót, és keverjük össze őket egy nagy tálba.
- Elkészítéséhez a öltözködés tiszta gyömbért és fokhagymát, dörzsölje őket egy finom reszelő, és hozzá a zöldségekre.
- Hogy biztosítsák a kalória saláta add hozzá apróra vágott főtt tojás: jobb kihasználása fürj, de lehet hogy és a tojás.
Lásd még: Hogyan semlegesíteni a nitrátok
- A szósz használt citromlé, só és lenolaj, amely lehet helyettesíteni olíva.
- Ready saláta meghintjük reszelt parmezán sajttal. Lehet használni a locsolás sajtot, de ez ad a salátát egy adott ízelítőt, hogy nem mindenki szereti.
Lásd még: Len és szezámolaj jót tesz az egészségnek
A maximális megőrzését hasznos tulajdonságai jégsaláta, hogy a férfi frissen készített.