Ut�nozhatatlan �s �r�k fiatals�g Sophia Loren - az egyik legszebb sz�n�szn�je a vil�gon. Sok �ven �t, ez tov�bbra is a szok�sos finom olasz n�k. M�g ma is, annak ellen�re, hogy rengeteg 76 �s fiatalabb hollywoodi szt�rok, � a t�k�letes p�ldak�p minden n� a vil�gon. Beauty Secrets of Sophia Loren, cikk�nkben.
N�zte a filmet a k�l�nb�z� �vekben, k�nny� �szrevenni, hogy b�rmely �letkorban, Sophie siker�lt j�l n�zett b�jos �s fiatalos. Melyek a titkot, a sz�ps�g van ebben a csod�latos n�?
�nbizalm�t�A legnyilv�nval�bb a titkot, a sz�ps�g Sophia Loren, hogy � egyszer�en nem sug�roz bizalmat. "Egy n� tiszt�ban kell lennie a sz�ps�g, de akkor fog ragyogni bel�lr�l" - arr�l, elb�v�l� sz�n�szn�. Ugyanakkor Sophie mag�t elismerte, hogy gyermek- �s serd�l�korban, azt hitte, hogy "r�t kiskacsa", �s a t�bbi gyerek h�vta "Zsir�f".
A bels� �nfegyelem�Fegyelem a legfontosabb, hogy a sz�ps�g, mondja. "Ha egy fiatal n� sz�p, de nem haszn�lt fegyelmezetten vigy�zzanak magukra, n�h�ny �ven bel�l el fogja vesz�teni a sz�ps�g a megjelen�s, eredetileg jellemz� fiatalok. Ha azonban a n� nem a sz�ps�g, de fegyelmezett, akkor minden bizonnyal lesz szebb �s j�l megmaradt. "
Sophie j�tt egy m�dszer foglalkozni roham a lustas�g. "N�ha, - mondta -, amikor sz�ks�g van, hogy vegyenek r�szt a fizikai aktivit�s, kezdhetem, hogy lusta, hogy azt mondom magamnak, hogy ez eg�szs�gtelen, �s �gy tov�bb. Azt�n megrend�lt, �s adok magamnak valamilyen ment�lis pofon: "Kedvesem, vagy elkezd dolgozni most, vagy minden elveszett! »
Eg�szs�ges �letm�d�Az �vek sor�n, Sophia Loren mindig vigy�zzon az eg�szs�g�re, a helyes �tkez�s �s figyelembe eg�szs�ges �letm�d, ellent�tben sok mai h�ress�gek, nem megvet�s inni �s gy�gyszerek.
Mediterr�n konyha�A sz�n�szn� azt �ll�tja, hogy sok �ven �t fenntartani a fiatalos megjelen�st seg�tett neki szerelme t�szta.�Mint egy igazi olasz, Sophie n�lk�l nem lehet �lni a t�szta �s ol�vaolaj.�"Egy�l t�bb pasta! H�nyszor ember n�zi most a cs�p� �s a der�k, megk�rdezte, hogyan siker�l tartani magam form�ba.�Azt mondom nekik, hogy szeretem t�szta.�s most a tud�sok meger�s�tett�k, hogy az olasz any�k ismert gener�ci�k - pasta hasznos az �n sz�m�ra.Az olaszok voltak szerencs�sek: nekik van a gasztron�miai �r�ks�get! �s ez alapj�n a t�szta durumb�za: �sszetett sz�nhidr�tok �s eg�szs�ges �zemanyag tested.�A komplex sz�nhidr�tok is megtal�lhat� a babot, a rizs �s a z�lds�gek, �gy esznek, amennyire csak lehets�ges.�Ev�s sz�nhidr�ttartalm� �telek, akkor nem �hes, m�g lesz egy norm�lis v�rcukorszint "- tan�csolja Sophie.�"A leghasznosabb - mondja a sz�n�szn� - a t�szta durumb�za - Olaszorsz�gban ez az �gynevezett" fekete paste ".�Persze, nem kell rem�nykedni, hogy hozz�adjuk a t�szt�t egy vastag tejsz�nes m�rt�ssal, maradj karcs�! SEASONS a paradicsom �s a finom�tatlan ol�vaolajra, amely adjunk hozz� egy kev�s reszelt r�pa "- mondja Sophie.
Style - hangs�lyozz�k a m�lt�s�g.�Ami a st�lust, a sz�n�szn� ad ilyen tan�csot. "�n mindig ink�bb egy egyszer� frizura, nem sz�m�t, milyen �nnep�lyes esem�ny." Ebben a k�perny�n legenda szereti �kszereket �s arra �szt�nzi a n�ket, hogy viselni �ket, kiemelve annak sz�ps�g�t. Azt mondja: "Semmi sem tesz egy n� szebb, mint a meggy�z�d�s, hogy ez nagyon sz�p! �s csak gem teszi t�bb val�s lelki�llapot. " Ezen k�v�l, azt mondja Sophie, egy n�i ruha kell, mint a "vas ker�t�s", vagyis ez, hogy ki kell emelni a n�i alak, �s nem elrejteni teljesen a nyilv�noss�g szeme. Azok sz�m�ra, akik szeretn�k, annak ellen�re, hogy �vek, a fiatal, gy�ny�r�, vir�gz�, a tanuls�gokat a sz�ps�g Sophia Loren eml�kezni.
