Brit táplálkozási felismerték cheddar leghasznosabb az összes létező fajta sajtot. Ennek eredményeként a vizsgálatban azt találták, hogy ezen a sajt tartalmaz sok fontos tápanyagot, mint például a kalcium és fehérje. Ennek alapján, írja a The Times of India, a sajt kell vonni a napi étrendben.
Cheddar sajt elismerten a leghasznosabb
Ugyanakkor, táplálkozási rámutatni, hogy nem mindegy, hogy a szósz sajttal vagy például levest. Az egyik a leginkább árulkodó a tulajdonságainak tulajdonítható, hogy a cheddar megakadályozza a fogszuvasodást: stimulálja a nyáltermelés, ami teljesen semlegesíti a savas, közben jelenik meg a bomlása élelmiszer.
Lásd még: egészséges táplálkozás: tippek szakemberek
Szintén cheddar ideális azok számára, akik nem fogyasztanak Laktóz: a sajtnak rendkívül kicsi.
Táplálkozási szakértők azt állítják, hogy ez a sajt is, hogy a lista nagyon különböző ételek, kiegészítése, zöldség vagy tészta.
Lásd még: Az egészséges fogyás
Azonban neurológusok betegeket arra, gyakori fejfájás sok cheddar. Szerint a bizalom ebben sajt sok tiramin, amelyről ismert, hogy képződhet bomlása során az aminosavak. Az a tény, hogy a normál esetben kiváltja tiramin jeleket erős immunválaszt, hanem is leszűkíti az erek, és serkentik vagy gátolják az idegrendszer. Ezen kívül, hogy ez az anyag egy toxikus tulajdonságokkal kapott lehet migrén. Ezért javasoljuk, neurológusok korlátozza a fogyasztás triaminfelvétel.