A vérnyomás nagyban függ az életkortól, a testmozgás, életmód, érzelmi stressz. Stabilitás nyomás a normális határokon belül tartják fontos mutatója az egészségügyi, a folyamat az élet. A maximális nyomást érzékeli idején szisztole - amikor a szív összehúzódik, és a minimális szintet - a kikapcsolódást a szív - diasztole. Ezek a jelek hívják, illetve a szisztolés és diasztolés vérnyomást.
�
A rendszer segítségével a készülék a mért különbség a légnyomás a gumi mandzsetta, amely hatással van a nagyobb artéria a bőrön keresztül, és a meglévő légköri nyomás. Vérnyomásellenőrzés egy vérnyomásmérő, ez a készülék feltalálta az olasz orvos Riva Rocci.
�
Ahogy a nyomás függ a személy kora
Mi a norma
A norma az úgynevezett szisztolés nyomás értéke a 100-140 mm-es tartományban. Hg. Art. Normál diasztolés nyomás tartják mutatók szintjén 60-90 mm. Hg. Art. Amikor szokásos életmód meglehetősen gyorsan öregedő test, a korral nehéz megbirkózni a funkciókat, hogy szabályozza a nyomást a szklerotikus edényben. Szakemberek bevezetett módosítások a személy kora:
- Húsz éve 100-120 70-80;
- Negyven hogy sixty-- 140 és 90;
- hatvan év után - és akár 90 to50 mm. Hg. Art.
Nyomás - jelzi az egészség
Ha a vérnyomás korral szinte változatlan, továbbra is normális a húszéves, az azt jelzi, hogy sikerül tartani a helyes életmódot. Valószínűleg a biológiai kor valamivel kisebb, mint az útlevél. Látványosságok a vérnyomás, életkor, nyomás változások, úgy, hogy a norma lehet tekinteni olyan tényezőket, (az első szám - a vérnyomás felső, a második - az alacsonyabb vérnyomás):
- Az életkor 16-20 év - 100/120 70-80;
- 20-40 év - ot120 / 130 70/80;
- 40-60 év - 149; 90;
- Több mint hatvan éve - 150 90.
Lásd még: Az alkohol hatásai a vérnyomásra
Ha változik a nyomás
Ha változik a nyomás
A nap folyamán a nyomás folyamatosan változik, ahogy azt a szervezet biológiai ritmusok. A legalacsonyabb nyomást rögzíteni éhgyomorra reggel, egyedül. Egy személy csökken a nyomás, miután a munkanap. A vérnyomás változása befolyásolja:
- táplálékfelvételt;
- Az alkoholtartalmú italok fogyasztásának;
- gyakorlását;
- feszültségi állapot;
- a dohányzás;
- érzelmi és idegi feszültséget.
Lásd még: Hol a magas vérnyomás
Egy átmeneti állapot, amikor visszatért a normál tartják, mert megsértették a szabályozási folyamat a rendszerben, a fejlesztés az érintett betegség. Szóval a probléma az egészséges életmód az, hogy fokozza az alkalmazkodó képesség a szervezet. Ezt meg lehet tenni:
- nyújtása révén a helyes légzés, a megfelelő táplálkozás;
- a megfelelő munkaszervezés és a többi;
- a testmozgás;
- a keményedés a test;
- a vés a helyes gondolkodás;
- a megfelelő pszichológiai reakciókat az ingerekre;
- a lelki fejlődés az egyén.
Helytelen életmód, ezzel szemben képes elpusztítani az egészségre. Szerző: Elena Fény orvos