Ülésén a Tudományos Tanács az American Heart Association nemrégiben bemutatott egy tanulmányt, amely bebizonyította, hogy ha az ételhez lenmag, akkor minden bizonnyal segítenek az hypertonia. Tudományos munkát végzett Dr. Rodriguez Dolphin alapú Holgin - Kubai egyetemi klinikára.
Hogyan lehet gyógyítani a magas vérnyomás
Mi a magas vérnyomás
A magas vérnyomás a feszültség növekedése a falak a kis artériák, Nehezen lumen, amely megnehezíti, hogy ösztönözzék az erek. A vérnyomás a érfal válik ezáltal magasabb.
Amikor beszélünk, a magas vérnyomás fontos megérteni, hogy ez egy gyűjtőfogalom. Az úgynevezett vérnyomás-emelkedés, ami így vagy úgy, kapcsolódik egy nagy betegségcsoport - vesebetegség, pajzsmirigy, szív betegségek, valamint a mellékvesék.
Vérnyomás emelkedik a tény, hogy ily módon a szervezet megpróbálja alkalmazkodni a változó belső és külső körülmények között (például, egy érzelmi vagy fizikai stressz).
Normális határérték
A vérnyomás egészséges emberekben tól 60 100-140 90 Hgmm. v. ha megfelelően működik-szabályozó rendszer. Megsértése esetén a mechanizmus a nyomás egyre nőtt.
Lásd még: Csepp orra a magas vérnyomás kialakulásának
A kísérlet
Tesztprogram rendelkezésre állni a száztíz diagnosztizált betegek atheroscleroticus elváltozások a fő artériákban a szív és az erek. Is, nyolcvan ember szenved emelkedett vérnyomás. A résztvevők ebben a tesztet adunk az élelmiszer szó szerint harminc gramm zúzott lenmag naponta. A betegek egészségének látható hat hónapig.
Lásd még: Top 4 igazságok Blood Pressure
Nyomás csökkent
Az átlagos vérnyomáscsökkenés következtében ebben a kísérletben tíz higanymilliméterben - szisztolés és hét higanymilliméterben - diasztolés. Leghatékonyabban kiegészítés lenmag üzemeltetett diagnosztizált betegek atherosclerosis perifériás artériás betegség - és diasztolés és a szisztolés vérnyomás kevesebb, mint tizenöt higanymilliméterben. Ezek eredményeit gondosan elemezni. Arra a következtetésre jutott: hozzáadása lenmag nem csökkenti egyharmadával a szívroham kockázata. Az is lehetséges, hogy elkerüljék a fele a szélütés kockázatát.
Lásd még: Hipertónia: drogmentes módja annak, hogy nyomást találtak
Egyéb hatások
Gyulladáscsökkentő hatása lenmag
Dr. Rodriguez sikerült megszereznie más fontos pillanatait: a kísérlet során a laboratóriumi állatok képesek voltak azonosítani anti, gyulladáscsökkentő, anti-aritmiás hatását zúzott lenmag. Az is bizonyított: Ezek az adalékok csökkenthetik keringő vér koleszterin és a transz zsírok.
Szerző: Elena Fény orvos