Egyéni sportolók - profik és amatőrök -, mert az kell, hogy rendszeresen használja gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszer, hogy ellensúlyozza a fájdalmat és továbbra is embert próbáló képzés. Nem kéne csinálni? Sérülések a nyak és a fej: Óvakodj a stroke.
Sportolók: ne szólj fájdalomcsillapítók
Sportoló megérti az emberek képzett, felkészült minden sport, a maratoni, több egymást követő hónapban. De hirtelen jött a fájdalom, amely nem teszi lehetővé, hogy továbbra is a képzés. Eközben a verseny napján közeledik, és ez nagyon nehéz elkerülni a kísértésnek, hogy csökkentsék a szenvedést. A fizikai állóképességet: hogyan működik az agy.
Mi a helyzet összetettségét
Fájdalomcsillapítók engedheti meg magának, hogy segítsen továbbra is a képzési program, de sokat tehetnek kárt: a gyógyszer egyszerűen elfedi a fájdalmat. Ezzel együtt ez a fájdalom olyan tünet, amely jelzi, hogy van egy mélyebb probléma az emberi egészségre. Ez azt jelenti, hogy a sportoló lesz, hogy több fájdalomcsillapítók.
Ha a gyakorlatban folyamatos fájdalomcsillapítók biztosan vezet a kimerültség. Túlfeszültség megtörténhet, hogy az intenzív sport.
A vizsgálat keretei
A tudósok megtalálni az egyik megkérdezett négyezer futók Bonn maratont. Sportolók arra kérték, a felhasználásra fájdalomcsillapítót és annak hatása. Találták, hogy azok, akik maradók használt fájdalomcsillapítók, tizenhárom százalékkal nagyobb a kockázata a fejlődő izomgörcsöt a belekben. Kocogás télen: hogyan kell öltözni, hogy ne legyél beteg.
Lásd még:
- Sportrajongók: veszélyeire elhízás
- Hagyja probléma nélkül - mítosz vagy valóság
- Stressz: mi történik az agyban