Ön hatvan, de ebben a korban, megérdemli, hogy jól érezzük magunkat, hogy független, vidám, egészséges. Hogyan maradjunk egészségesek? Ez a kérdés megpróbált válaszolni a US Preventive Services Task Force, amely szakértői által összeállított ajánlások listája, amely segíthet az idősebb emberek, hogy boldog legyen, hogy az egészség megőrzéséhez. Úgy néz ki, mint nemudrenyh orvosi vizsgálatokat, lehet tölteni alatt rendszeresen felkeresi az orvost. Ezen felül, az orvos felírhat további vizsgálatok alapján a kórtörténetét.
Megérdemled, hogy független, vidám, egészséges
Ellenőrzik a vérnyomást
Vannak sokan, akik találtak a viszonylag magas vérnyomás, de nem is tud róla, amíg nem volt egy baleset. Megméri a vérnyomását legalább évente egyszer. Fontos, hogy az artériák az agy, a szem és a vese.
Rendszeresen felül kell mérlegelni
Az évek során a zsír helyettesíti izom. Anyagcsere lelassul, akkor nem kalóriát éget, mint korábban. Tehát szükség van, hogy jobban odafigyel a felesleg, akkor nem veheti el az egészségre.
Megjelenítve rektális vizsgálat
Végbélen elemzése, valamint a széklet okkult vér tudja mutatni, nem alakult ki, ha duzzanat vagy vérzés, amelyek nem látható szabad szemmel. Valamint más eljárásokkal, hogy az orvos ajánlja, ez a tanulmány segít megvilágítani a kezelhető betegség, a vastagbél (pl vastagbélrák) vagy a prosztatarák a férfiak.
Miért van szükség a szűrővizsgálat colorectalis rák
Kolonoszkópia megakadályozhatja vastagbél rák. Kolonoszkópia kell végezni minden tíz évből ötvenes. Lehet, hogy mennek a kolonoszkópia gyakrabban, ha bizonyos kockázatokat.
Emlővizsgálati és mammográfia
A nők szabad elfelejtenünk, hogy a mellrák kockázata nagyobb a korral. Ezért fontos, hogy végezzen felmérést minden évben, mellrák, mammográfia. Negyven év után, hogy csinál egy mammográfiát évente egyszer.
Keneteket méhnyaknyák, nőgyógyászati vizsgálat
A nők több mint hatvan lehet fejleszteni méhnyakrák vagy a rák a hüvely. Során nőgyógyászati vizsgálat tudja ismerni az egyéb betegségek, amelyek hatással lehetnek az egészségre és az életminőségre (pl inkontinencia). Kenetet javasoljuk, hogy háromévente. Amikor egy nő hatvanöt évben három alkalommal egymás után kenetet mutatott negatív eredményt, vagy egy nő méhébe eltávolították, az agyvérzés már nem szabad csinálni.
Egyéb vizsgálatok
Orvosa előírja a tesztek alapján a kórtörténetét
Az egészség megőrzéséhez, próbálja meg más vizsgálatokat:
- Ellenőrizze a látvány;
- Ellenőrizze a tárgyaláson;
- szavazni várat csontok;
- teszt a vér koleszterinszintjét.
Lásd még:
Egészséges öregedés függ életmód és táplálkozás
