Először tudományosan megerősítette az panaszait rossz alvás telihold nap. A Current Biology folyóiratban megjelent által végzett munka biológusok a University of Basel (svájci), akik azt javasolták, hogy az idő, hogy elérje a Hold fázisa a telihold, időtartama a fázis a mély alvás emberekben csökken 30% -kal.
A tudósok megerősítették alvászavar a telihold
A szerzők egy tanulmányt, melynek célja az volt, hogy tanulmányozza a hatása holdciklusok a viselkedés és a fiziológia. Ehhez megfigyelt 33 minden korosztály, akik beleegyeztek, hogy aludni a laboratóriumban. Alvás közben, módszerével electroencephalographia (EEG), hogy meghatározzák a tevékenység az agy rögzítették specifikusan az egyes fázisaiban alvás szem mozgás, valamint, hogy vizsgálja a változás a vér a hormonok kortizol és a melatonin.
Lásd még: Vajon a Hold az emberi szervezetre?
Az említett vizsgálatok eredményei megerősítette jelenlétét a közvetlen kapcsolat a holdfázisok és az alvás minőségét. Megállapította, hogy néhány nappal korábban, és néhány nap után a telihold fázis időtartama mély alvás 30% -kal csökkent. Azt is megállapították, hogy ebben az időszakban annak érdekében, hogy mélyen alszik az embereknek szükségük van öt perccel hosszabb, mint a hétköznapokból, és a teljes alvás időtartama alatt csökken 20 perc. Azt is megfigyelték, hogy a vér melatonin szintjét számok vesz részt a rendelet az alvási ciklust, a telihold csökken.
Lásd még: Telihold nem képes befolyásolni a epilepsziások
Annak ellenére, hogy a vizsgálatban résztvevők aludt egy teljesen zárt helyiségben ablak nélküli, nem volt rálátása legyen a Hold, és nem tudjuk biztosan, milyen stádiumban van, az összes tesztelt telihold panaszkodott a romló alvás.
Lásd még: Mennyire veszélyes az alváshiány egy idős ember
A szerzők folytatjuk hatásának vizsgálatára 29 napos Hold ciklus élettani jellemzői a személy, és megváltoztatni az agyi aktivitást. A tudósok tervezi, hogy megpróbálja meghatározni az anatómiai helyét "holdbéli" biológiai óra, megtudja, a molekuláris és neurális hatásmechanizmus és a lehető legpontosabban pontosan meghatározni, hogy a fázisok a hold hatással a mentális állapot a személy és az értelmi képességek.
