Jódhiány nem teszi lehetővé számunkra, hogy teljes mértékben élvezni az életet, de a hiánya ez az elem képes megállapítani, csak endokrinológus alapján a vizelet és a vér. A legegyszerűbb módja annak, hogy a jódhiány a diétát, hogy egy konyhai jódozott só.

Mi a következménye a jódhiány állam

Ez az állapot egy negatív hatást gyakorol az emberi állapot. Jódhiány provokálja megsértése szintézisében fontos hormonok a pajzsmirigyben. Ez kiválthatja a visszacsatolási mechanizmus: a pajzsmirigy jelet küld, azt mondják, nem elég hormonok. Kézhezvételét követően a jelet mirigy térfogata megnő, elterjedése miatt a szöveti vas próbálja kompenzálni a hiányzó hormon termelését. De ez természetesen nem ez a helyzet, mert nincs elég jód - építőanyag. Ennek eredményeként, kialakult golyva. Miatt jódhiány:

• csökkent immunitás;
• magasabb lesz, mint a kockázata fertőző betegségek;
• van egy általános gyengeség;
• kijelölték a mentális retardáció;
• problémák vannak a látást.

Néhány évvel ezelőtt, tudósok végeztek egy sor tanulmányt a modern értékelési módszerek az emberi intelligencia, és egy szenzációs következtetést: jódhiány az első helyen (régen a pillanatban képes lesz fejleszteni a külső tünetek hypothyreosis) káros hatással az emberi intelligencia. Egyértelműen igazolták a másik tény: abban az esetben, hozzátéve, a jód a diéta gyermekek a kontroll csoportban vált szellemi fenti adatok alapján tíz-tizenöt százalék. Hosszabb jódhiány csökkent termékenység nőknél, zavart növekedés és szellemi fejlődését a gyermekek, lehetnek más rendellenességek. Jódhiány nyilvánul tünetek:

• fáradtság;
• álmosság;
• memóriazavar;
• romlása koncentráló képessége;
• fokozott szorongás;
• extrém hőmérséklet-érzékenységet.

Betegségek, amelyek kapcsolatban vannak a jódhiány, elsősorban fenyegeti azokat az embereket, akik kevés pihenés, a sok munka, gyakran stresszes, rendszertelen és helyesen táplálkozik.

Hogyan kell feltölteni a jódhiány

Erősíti az immunrendszert, kompenzálni a hiányzó jód, tanácsos fogyasztani élelmiszer tenger gyümölcsei. A hínár jód található az összeg mintegy 220 milligramm száz gramm. Tej, hús, tejtermékek jódtartalma csak 7-16 mikrogramm per száz gramm. A látszólagos jódhiány az étrendben endokrinológus nevezi speciális vitamin- és ásványianyag-készítmények, amely jódot tartalmaz. De nem kezdenek szedni a vitaminokat kontrollálatlan. Tekintettel a kábítószer, a dózist vegye fel csak részletes elemzését követően.

Lásd még:

• Miért megelőzése jódhiány (video)
• Mennyire veszélyes jódhiány szindróma
• Miért megelőzése jódhiány