Táplálkozás nagyon fontos a gümőkór. És ha a megfelelő étrend segítségével gyorsabban és hatékonyabban visszaszerezze, valami rossz vagy elégtelen élelmiszer, éppen ellenkezőleg, ez súlyosbíthatja a feltétele a beteg. Van néhány képessége, hogy figyelembe kell venni, hogy az étrend ebben a betegségben.
Fűtőérték
Magas kalóriatartalmú ételek, fehérjében gazdag, segít ellensúlyozni a táplálkozási hiányosságok ember szenved tuberkulózisban. Hasznos termékeket tartalmaz húst, zsír és fehérje shake.Válasszon élelmiszerek, amelyek magas ezeket a tápanyagokat:
- A B6-vitamin;
- A C-vitamin;
- Fehérjék;
- Kalcium.
Válasszon élelmiszerek, amelyek a magas fehérje, mint a hús, baromfi, hal, tej, szárított bab, borsó és lencse. Enni jó, kiadós és bőséges. A szervezetnek szüksége extra energiát a gyógyuláshoz. Válasszon a különböző élelmiszerek, hogy győződjön meg róla, hogy az összes tápanyagot, hogy a szervezetnek szüksége van.
Folyadékok
Fenntartása a normális szintre a nedvesség a oragnizma fontos minden állam, de különösen nagy jelentősége van a betegsége. Bár nem pontos univerzális szükség esetén ajánlásokat fogyasztani folyadék TB, a kiindulópont a 25 milliliter folyadék minden kg testsúly. KerüljeAlkohol:
- Alkohol biztosít kalória, de nem tartalmaz tápanyagokat.
- Ez károsítja a májat, különösen akkor, ha figyelembe izoniacid (INH), pirazinamiddal (PZA), vagy rifampicin.
Listát a legjobb élelmiszerek tbc-s betegek
Termékek nagy B6-vitamin (piridoxin):
- máj, csirke, sertés, marha, hal;
- aszalt gyümölcs (mazsola, datolya, füge);
- mogyoró, dió, mogyoró;
- Kelbimbó, karfiol, borsó, brokkoli;
- borsó, szójabab;
- búzacsíra, teljes kiőrlésű gabona, zabpehely;
- banán, dinnye, szőlő.
Termékek nagy vas:
- máj, a vese;
- búzadara, teljes kiőrlésű gabonafélék;
- hús: marha, sertés, borjú, sonka;
- szárított borsó, bab és a lencse;
- szilvalé, aszalt szilva, füge, sötétzöld leveles zöldségek.
Tanács:A vas legjobban felszívódik, ha fogyasztják együtt tartalmazó élelmiszer a magas tartalma C-vitamin A termékek magas tartalma A-vitamin:
- brokkoli, sárgarépa, sütőtök, édesburgonya;
- spenót és más sötétzöld leveles zöldségek;
- máj, tejtermékek, tojás;
- sárgadinnye, sárgabarack.
Élelmiszerek magas fehérje:
- marha, sertés, bárány, borjú, sonka;
- tej, joghurt, sajt;
- baromfi és hal;
- szárított borsó, bab és a lencse;
- tojást.
Termékek nagy C-vitamin:
- citrusfélék és gyümölcslevek;
- paradicsom, sült krumpli;
- brokkoli, paprika, káposzta;
- sárgadinnye, szamóca, káposzta, karfiol;
Termékek nagy Kalcium:
- tej, joghurt és sajt;
- szójabab, tofu;
- Brokkoli és a karfiol általános;
- szardínia és lazac csontok;
- sült bab.