A dietetikusok összefoglalja a rendelkezésre álló bizonyítékok és felszólította teák, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges súlyt. Szerint a külföldi médiában, az egyik legjobb harcosok kilogrammban tartják tea mentával.

Fajta tea, hogy segítsen megszabadulni a felesleg

Rendszeres fogyasztása ilyen típusú tea segít a személy, hogy folyamatosan figyelje a diéta. Meg frissen kell ital, hidegen vagy melegen. A hatás megszabadulni a felesleges súlyt még nagyobb lesz, ha a tea mentával alternatív, zöld tea, amely összetételében, az összetett epigallocatechin gallate, ami jelentősen felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. A zöld tea biztosítja a napi kalória égő 70, és egyúttal növelik a tartalom antioxidánsok a szervezetben. Táplálkozási ajánljuk a zöld tea fogyasztása forró - a hőmérséklet mintegy 85 fokkal.

Lásd még: Hogyan készítsünk zöld tea még hasznosabb

Tovább a listán a harcosok a zsírt, a szakértők szerint, az új a számunkra nevű ital Oolong. Oolong - félig fermentált tea, amely egyesíti a tulajdonságait több teák, különböző intenzív ízű és csodálatos illata. Amellett, hogy a kalóriák elégetése, oolong tea csökkenti a koleszterinszintet, de az orvosok nem ajánlom, hogy visszaéljenek az italt - egy nap ne igyon több mint két csésze tea.

Lásd még: Talált egy gyógymód a stressz: Igyál Hibiscus

Számos pozitív hatást más fajta tea. Szóval, ánizs tea javítja az emésztést, az ánizs segít a hányinger és hasmenés. Ennek a terápiás hatás is figyelemre méltó rózsaszín tea, amely keveréke a tea és rosebuds. Ez az ital gazdag vitamin, B3, C, D és E, valamint eltávolítja a méreganyagokat és véd a fertőzések. A használata rózsaszín tea pozitív hatása van a bőrre és, valamint más előnyöket, elősegíti a fogyást.