Mennyire bízik Susan Reynolds, nő a huszonkilenc éves tűnhet, mint egy tizenhat éves tinédzser, és az összes köszönhetően a tápegység. Susan magát eszi csak a diófélék, magvak, hüvelyesek, gyümölcsök és zöldségek, és anélkül, hogy a hőkezelés. Az utóbbi időben a szakértői enni jó hét évvel ezelőtt főtt ételt egy tányérra. Írt erről a Daily Mail. Miért van szükség a diéta: hogyan megmaradtak.

Nyers étrend - a fiatalság forrása

Nyers étrend, ami vonzó lehet

Nyers étrend: vagy ártalom. A nő azért alakulhatott ki, sok egyedi receptek hogy lehet, hogy a nyers étrend elég vonzó. Például, akkor főzni egy hideg leves a gyógynövények, a spenót és a saláta. Nehéz elképzelni, de még mielőtt a nő legkedveltebb élelmiszer hálózatának gyorsétterem és nagyon egészségtelen termékeket.

Egészséges életmód

Amikor Susan Reynolds töltötte be 21. életévét, úgy döntött, hogy vegye fel a jóga és teljesen megváltoztatja életét. Egy nőnek felkelni reggel öt, igyon egy hétszázötven ml vizet citromlével. És fele a hetedik két órán keresztül, majd a jóga. A délelőtt tíz inni egy liter, készült leveles zöldségek. Re 11-16 óra Susan inkább enni gyümölcsöt, pollen, bogyók, étcsokoládé, inni a levét a zöldségeket. Tizennyolc óra lehet az utolsó étkezés - leves, zöldség, saláta, gyümölcs, dió különböző variációkban.

Hol kap hatalmat

Nő próbálják felhívni energiát a gyümölcs (sok cukor) és értékes zsírok - dió. A fő hangsúly kell lennie a folyékony termékek. A leggyakrabban Susan végül teljesen eltűnt vágyik egészségtelen ételeket. Nevezett étrend lehetővé teszi, hogy nem kockáztatják zavarok az étrendben. Fogyni drámaian jobb: ausztrál kutatók.

Lásd még:

• Belek: hogyan kell helyesen tiszta
• Gombák: a rák ellenszerét
• Termékek közelgő öregség: hogyan kell enni