Azt már régóta a vegetarianizmus nagyon népszerű lett, de nem minden ember gondol arra, hogy ez a divatirányzatok sok hiányosságot.
Érvek és ellenérvek a vegetarianizmus
Jó
A tudósok bebizonyították, hogy a vegetáriánusok kevésbé valószínű a többi ember túlsúlyos, és az emelkedett koleszterin szintet. Továbbá hosszabb a várható élettartamuk, és jobb egészséget. Mégis, talán a dolog, hogy támogatói körében növényi élelmiszerek ritkák, és a dohányosok általában vegetáriánusok - gazdag emberek.
Beszélje meg a fórumon udoktora.net
Vannak, akik úgy vélik, hogy az emberi emésztőrendszer nem képes megemészteni, és elnyeli a húst. A belek túl hosszúak, és a hús bomlik meglehetősen gyorsan, és elkezdődik a nagy mennyiségű toxinokat.
Lásd még: Meg tudjuk csinálni hús nélkül?
Brit tudósok a University of Southampton zajlott hosszú távú tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek a magas IQ, egyre fel, gyakran válnak a vegetáriánusok. Ennek megfelelően arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus értékelik a legképzettebb és fejlesztette az emberek.
Kár
Ami az egészségkárosítás, vegetarianizmus ellenzői azzal érvelnek, hogy a hiányzó húst az emberi étrend okozza a hiány a szervezetben a vas, cink, kalcium, jód, fehérje és a B12-vitamin. A szlovák Institute of Nutrition, a gyerekek a szülők vegetáriánusok, sőt, szenvednek fehérje hiánya és az alacsony a vas szintje a vérben.
Lásd még: Tanulmány: a vegetarianizmus provokálja férfi meddőség
Ami a mentális képességek, a vegetarianizmus negatív hatással van a tevékenység az agy. Szóval, vegetáriánusok kiváltják a húst az étrendben szója termékek, az, hogy ezeket az embereket a forrása az esszenciális aminosavak. A szakértők a University of Oxford kimutatták, hogy a szója negatívan befolyásolja a memória, és azok, akik gyakran használja tofu, agyi aktivitás 20% -kal csökken.
Kérdezze a szakértőt: Online tanácsadás dietetikus
És a gazdasági előnyök a vegetarianizmus is kérdéses. Az újság szerint Washington profil, a növekvő zöldség, gyümölcs és gabona megköveteli a jó minőségű földet, míg a tej és a hús nem igényel talaj kiváló minőségű.
Lásd még: Vegetáriánus nem jelenik meg az összes
Összefoglalva azt mondhatjuk, a következő. Még tisztában a későbbi egészségügyi problémákat, sokan válnak vegetáriánusok etikai okokból - húst enni más élőlények, különösen akkor, ha nincs alapvető szükségszerűség, kegyetlen. De a vegetarianizmus engedheti meg magának, csak a lakosok a déli országokban, ahol nő a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs, valamint egy kategorikus támogatója a növényi eredetű élelmiszer egy olyan országban, ahol a téli háromszor hosszabb, mint a meleg évszak, elég drága. Ezen túlmenően, egy éles változás szokásos étrend egyértelműen negatív hatásuk az egészségre.
