Másnaposság a szervezet válasza az alkohol. Más szavakkal, a másnaposság - alkohol mérgezés. Ennek első jele a kezdete egy másnapos - szomjúság. Nem titok, hogy az alkohol eltávolítja a szervezetből a víz, és minél több dehidratált, annál erősebb lesz a másnaposságot. Az emberek sok eszközök és receptek, de nem mindegyik hasznos. Néhány könnyen károsíthatja a régóta szenvedő szervek: máj, szív, vese és a gyomor. Ezután csak azokat módszereket, amelyek nem károsítják a testünket népszámlálás.

Mi a másnaposság

Hangover egy módja a harcot a szervezetben. Szörnyű szájszárazság és szomjúság jeleket magához folyadékot. Minél több folyadék áthalad a test, a gyorsabban kiöblítve minden nyomát alkohol. Hányinger és hányás gyakori megnyilvánulásai mérgezés. A fejfájás miatt érszűkületet.

Hogyan lehet megszabadulni a másnaposság?

Úgy történt, hogy hazánkban vált az egyik a másnaposság állandó kísérői ünnepek. Ez kapcsolódik az a képtelenség, hogy inni: keverés néhány alkoholmentes italok túl sok alkoholt, figyelem hiánya snack. Különben is, a másnaposság gyakran rontja a reggel. 12-14 óra szervezetnek szüksége van, hogy megbirkózzon az alkohol, és nem indul számítva az első és az utolsó adag kapott. Várja meg, amíg a másnaposság elmúlik magától, lenne hosszú és fájdalmas, így meg kell segíteni magukon. Az alábbiakban a Top 7 Ways, hogy nem csak segít, hogy elhagyja egy másnapos, de a tested nem lesz megkímélve.

Folyadék

Az első óra után ébred fel, vagy indítson másnapos ivóvíz. A legjobb az egészben az ásványi lúgos. Meg kell inni legalább 0, 5 liter, és a teljes sebességgel a víz enyhíti a másnaposság 1-1, 5 liter folyadékot. Ihat vizet, gyümölcslevet, juice - a lényeg nem szénsavas vizet.

Tévhitek Hangover sört inni, vagy egyéb alkoholtartalmú italok, a lényeg, hogy egy kis adag. Ez az eszköz eltávolítja a fejfájás, hanem a test megszűnik még gyengébb, mint volt. Erős tea és a kávé, mint kiderült, nem érintették az időtartam és tünetei a másnaposság. De az emberek sok receptek alapján erős kávét.

Zuhany

Zuhany legyen meleg vagy forró, de semmi esetre sem nem fürödni. A forró fürdő teszi a szív munkáját túl a normát. És ha úgy érzi, gyengeség, dobja el a víz kezelések. Hogy a víz csak a belülről, megy a zuhanyzó, amikor jobban bízik a lábakban.

Reggeli

Meg kell enni, hogy ki energiát a szervezetben. Ideális rozs kása mézzel. Azt is enni egy kis fehér sovány hús. Tökéletes leves vagy leves. De az akut és a zsíros ételek jobb elfelejteni. Népszerű népi orvosság - zselé és édesszájú lehet választani az alternatív - zselés lekvár vagy befőtt, a több vitamint, annál jobb.

A C-vitamin

Semmilyen terhelés testünk fogyaszt nagy mennyiségű ez a vitamin. Amikor a másnaposság ő is nem stimmel. Ha nem Vitaminok, akkor egyél gyümölcsöt, vagy savanyú káposzta.

Vályú

Savanyú káposzta, uborka, kuvasz - ősi eszközökkel foglalkozó másnapos. És nem csak azért, mert bennük sok ásványi anyagok: nátrium, kálium, magnézium és foszfor. A legfontosabb, hogy a termékek szabadon, sós. Ha ők lezárni ecet, jobb feladni.

Álom

Ha tud aludni - aludni. Ez előtti, igyon sok vizet. Amikor a szervezetnek szüksége van a másnaposság extra 2-3 óra alvás.

Walk

Rendes kényelmes séta a friss levegőn a csodálatos gyógyszer. Ha bebizonyosodik, hogy egy fél órás sétával lehet teljesen megszabadulni a másnaposság, de kimosni a szervezetből a vizet járás közben kényelmetlen. Mindezek a módszerek lehet végezni egy időben, teljesen félelem nélkül az egészségükre.