Vannak, akik tapasztaltak a furcsa állapot. Az a személy, felébred éjjel, az ágyban fekve, tudatában annak, hogy valaki áll a sötétben a közelben. Szeretném elfordítom a fejem kicsit, hogy a vendégek, de lehetetlen, minden a végtagok, mintha megfagyott. Ebben az állapotban jön a pánik és terror. És az orvosok diagnosztizálták, mint az alvási paralízis.
Az alvási paralízis: mikor felébredsz ijedt
Mi az alvási paralízis?
Állapotban határos az alvás és az ébrenlét, a személy nem engedheti meg magának, hogy beszélni vagy áthelyezni. State of alvási paralízis gyakran történik, ha valaki elalszik, és nem ébred fel időben.
Tünetek állam
Több olyan tünetek, amelyek a rendellenességre jellemző:
- tartósított szemmozgás;
- hallási hallucinációk;
- vizuális hallucinációk;
- az egyik úgy érzi jelenlétében valami gonosz;
- tapintás, a hangok és zajok a szobában;
- lásd a személy vagy személyek az ágy mellett;
- az érzés, hogy az emberek, mint fojtogató (egy érzés, nyomásérzés a mellkasban, mintha valaki áll rajta).
Milyen gyakran előfordul,
Úgy ítélik meg, hogy 20-60 százaléka az embereknek kellett elviselnie állapotban alvási paralízis. Végeztek alapján, amely huszonegy százaléka főiskolai hallgatók legalább egyszer megtapasztalta ezt a fajta bénulás, de csak négy százalékát ez történt öt vagy több alkalommal.
Lásd még: pszichológus pszichoterapeuta: ingyenes online konzultáció
Kockázati tényezők
Kialakulásának esélyét alvási paralízis képesek növelni:
- A jelenség az alváshiány a költségvetési hiánya, vagy nem találkozik az alvásigény;
- megsértése aludni;
- stressz.
A kísérletek során kiderült, hogy a betegség kíséri az alvászavar, elvileg, és a REM alvás. State of alvási paralízis lehet indítani szorongás esetén.
Lásd még: Alvászavarok: parasomnia
Ami bénuláshoz álmos
Ami bénuláshoz álmos
Úgy ítélik meg, hogy a probléma alvási paralízis kapcsolódó költségek a fázisban a REM alvás. Ebben a szakaszban a test ellazul - az emberek nem látják többé. De ha egy ilyen relaxációs állapotot (ezt a jelenséget erőtlenség), egy olyan időszakban érkezett, amikor egy személy ébren van, akkor képes fejleszteni egy ideiglenes bénulás. Néha aludni bénulás lép fel, amikor megsértették a REM alvás.
Lásd még: Mik az alvászavarok és hogyan kell legyőzni azt
Hogyan lehet gyógyítani betegség
Meg kell értenie, hogy ez a betegség nem jelent veszélyt az egészségre, és végül magától megoldódik. Abban a speciális kezelés nem szükséges, de fontos azonban, hogy elkerüljék a stressz és alváshiány. Néha szükség van arra, hogy megszabja a szelektív szerotonin visszavétel gátlók - gyógyszerek - antidepresszánsok. Hasznos lehet egyeztetve a pszichológus, aki értékelni tudja a lelkiállapot az ember, hogy segítsen tanácsokkal.
Szerző: Elena Fény orvos