Szakmailag képzett asszisztens-állat, mint például a vakvezető kutyák vakok számára nyilvánvaló előnyei, hogy a tulajdonos. Ennek ellenére, még a szokásos kisállat - kutya, macska, nyúl, sőt aranyhalat - is hozzájáruljon az egészségügyi és a hosszú élettartam a házigazda. Háziállat megkönnyíti a magány, csökkenti a stresszt, a társadalmi interakció, ösztönzik a testmozgás és adják oda a feltétel nélküli szeretet és ragaszkodás.
Hogyan háziállatok is befolyásolja a hangulatot és az egészség
Míg a legtöbb kisállat-tulajdonosok tisztában vannak a végtelen örömet, amely életre kelti háziállat, sokan továbbra is a sötétben, hogy hogyan lehet növelni a fizikai és mentális egészség a játék egy kutya vagy macska bolyhos ölelést. Csak a közelmúltban kezdtek el megkérdőjelezni a tudományos vizsgálat előnyeit háziállatok.
Tanulmányok kimutatták, hogy:
- Gazdik kisebb valószínűséggel szenvednek depresszióban, mint azok, akik nem rendelkeznek háziállatok.
- Emberek háziállatok is csökkenti a vérnyomást a stresszes helyzetek, mint azok, akik nem rendelkeznek.
- Játszik az állatokkal megnöveli a hormonok a szerotonin és a dopamin, amely megnyugtatja és ellazítja.
- Kisállat tulajdonosok alacsonyabb a koleszterin és a trigliceridek (mutatók szívbetegség), mint azok, akik nem rendelkeznek.
- Szívroham után, betegek háziállatok tovább élnek, mint azok, nélkülük.
- Pet tulajdonosok több mint 65 éves 30% -kal kevesebb megy az orvoshoz.
- Pet nem kell, hogy egy kutya vagy egy macska. Még nézni a hal a tartályban segít csökkenteni az izomfeszültséget és a pulzusszámot.
Ennek egyik oka, ezek a terápiás hatások az, hogy a legtöbb háziállat teljesítik az alapvető emberi szükségletek a tapintását. Még bűnözők a börtönben mutatott hosszú távú magatartásbeli változások után kölcsönhatások háziállatok. Közülük sokan tapasztalták a kölcsönös szeretet az első alkalommal. Simogatta, bújt, dédelgetéssel vagy más megható szerelmi állatok hamar nyugodt ember. Pet is megkönnyíti a magány, és néhány állatok nagy ösztönzést gyakorolni.
Hogyan háziállatok segíthet, hogy egy egészségesebb életmód
Életmód változások fontos szerepet játszhatnak enyhítésében a depresszió tünetei, stressz, bipoláris rendellenesség, poszt-traumás stressz rendellenesség és szorongás. És állatok gondozása segíthet életmódbeli változások.
- Növeli a fizikai aktivitást. Gyakorlat nem kell mindig unalmas ismétlése mozgások az edzőteremben. Vette a kutyát sétálni, lóháton, vagy csak játszik egy cica, akkor hozzájárul a saját hosszú élettartam.
- Kommunikációt. Izolálása és magány vezethet rendellenességek, mint a depresszió. Állatgondozási ad egyfajta lenne szükség. A legtöbb kisállat-tulajdonosok beszélni, és kölcsönhatásba lépnek a diákok.
- Segítsen abban, hogy megismerje az új embereket. Kutyatulajdonosok gyakran megáll, és beszéljenek egymással a séta. Gazdik is új embereket megismerni és barátokat kisállat-kereskedésben, klubok és a tantermekben.
- Önfegyelem. Sok állat, főleg kutya, nemcsak igénylik a rendszeres etetés, hanem sétál menetrend szerint. Bármi legyen is a hangulat, depresszió, szorongás vagy feszültség mindig kell kelni az ágyból, hogy törődik a pet.
- Tapintás és mozgás. Ez két egészséges módon kezelni a stresszt gyorsan. És akkor, és több nekünk háziállatok.