Itt az ideje az első hónapban, és sok tizenéves lányok aggódnak a jó választáshigiéniai termékek erre az időszakra. Gyakran Ezekről nagyon is szükséges védelmet kapnak és nem a szájból anyám vagy az egészségügyi dolgozó, és a többiek, mint ők maguk, tinédzserek. Sajnos, ezek az információk gyakran helytelen és így a lányok nehéz meghatározni a legjobb testápolási termékek.
A fő szabály
Amikor a menstruáció egyik fő pontja van ahhoz, hogy az alapvető higiénés előírásokat. Csak meg kell mosni legalább kétszer egy nap, reggel és este, de sokkal jobb, ha meg tudod csinálni minden egyes alkalommal, amikor változtatni párna és tampon. Változás a személyes higiénia kell végezni sem ritkábban, mint négy óránként, de jobb, ha meg akar csinálni, mert áztassa menstruációs vér. Ennek oka az a helyzet abban rejlik, hogy a kialakulásának valószínűségét toxikus sokk szindróma (TSS). Ha már úgy érzi, némi kényelmetlenséget, akkor itt az ideje változtatni a tampon vagy pad.
Hogy a választás
Hogy a választást a használatát párna és tampon minden lány kéne vennie. Nőgyógyászok általában ajánlani, hogy összekapcsolják azok alkalmazását. Az éjszakai időszakban jobb használni párna. By the way, vannak speciális éjszakai bélés. Ha ő vezeti az aktív életet, és különösen az utolsó nap a menstruáció, sokkal kényelmesebb használni tampont. Ha van némi kétség, akkor mindig konzultáljon egy nőgyógyász, aki segít, hogy a választás.
Tampon és szüzesség
A fő akadály a kiválasztásban a testápolási termékek sok lány, aki először jött a menstruáció, a összeegyeztethetőség kérdését egy tampont szüzességét. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, fiziológiai pont, mint a jelenléte a legtöbb lányok a szűzhártya lyuk átmérője körülbelül egy és fél hüvelyk, és hagyja, amelyen keresztül a menstruációs vér. Menstruáció alatt, a lyuk kap egy kicsit nagyobb és jobb feszített, így a tampon be minden nehézség nélkül, kívül nagyon szűzhártya, ez az eljárás nem érinti. A lány nem kellemetlen, ki kell választani a megfelelő méretű tampon, mint egy nagy mennyiségű tampon nem lehet megvalósítani, nagyon kellemetlen, és kis - a szivárgás, és nem tart szag.
Hogyan kell használni a tamponok
Ahhoz, hogy használni tampont kényelmesek voltak, akkor ki kell választania termékek bizonyított cégek. Ha a tampon-t nem elég mély, ez okozhat kellemetlenséget. Ki kell bontania, és adjon meg egy újat. A biztonság és a kényelem tampon szükséges változást 4-6 óra alatt, miközben a mossanak kezet előtt és után egy tampon.
Távtartók használata
A párna nem igényel speciális ismereteket, a változás egyszerű és kényelmes. Azonban a költségek megjegyezni, hogy a tömítés is szükséges változtatni a 4 óránként, vagy ha koszos. Figyelembe kell venni a támogatási intenzitás a mentesítést a menstruációs vér, és vegye fel a megfelelő tömítést.
Higiénia
Vannak általános higiéniai szabályok a menstruáció alatt. Lányok tudnia kell, hogy a menstruáció alatt nem fürödni, akkor a legjobb - egy meleg zuhany és lemosását. Hogy megakadályozza a behatolást a kórokozó baktériumok a hüvelyben okozó fertőző gyulladása, a menstruáció alatt jobb elhagyni fürdőzés a folyó, tenger, természetes víztestek.