Az emberi agy a lehetőséget, hogy a tájékoztatást a különböző módon - hallás, látás, kinesthetic. De a legnagyobb része az információ (nem kevesebb, mint nyolcvan százaléka) jön egy ember szemével. Visual módon észlelés - a legfontosabb információforrás képes a helyes irányban a világon, hogy segítsen megszerezni az új készségek és ismeretek gyorsan és hatékonyan elvégzi a mindennapi és feladatokat. Ahhoz, hogy a szemébe kell védeni, és megvédeni, meg kell kezdeni, hogy már korán és jár az egész élet.
Hogyan előzzük meg a szembetegségek, a munkát a számítógépen
Számítógép képernyőjén: meg kell védeni a szemét
A modern otthon és a munkahelyen, úgy tűnik, nem tud meglenni nélküle TV és a számítógépek. Az irodai számítógép szükséges csatolni, és elvégezni minden nap előtt legalább napi nyolc óra. Egy fárasztó nap után, jöjjön haza, és kezdődik a tévénézés újra, vagy meg kell tölteni szabadidejét a számítógép-monitor. Ebben a hosszú távú tartózkodásra jogosító kockázatos közelében, a képernyő nagyon hátrányosan befolyásolja a látást. Amikor dolgozik egy számítógép rögzíti a szemét egy bizonyos pontra, majd alig mozog. Gondosan figyeli, hogy mi történik a képernyőn, az emberek villogni ritkábban, amely kiszárad a nyálkahártya a szem. De a változások nem azonnal észrevehető. Az orvos kell menni a szakember, miután van kellemetlenséget, fejfájás, szemszárazság, romló látás.
Lásd még: Hogyan kell kezelni a fáradt szemek
Milyen tünetei vannak a száraz szem szindróma
Ebből a célból, a szárítás jellegzetes szindróma a lacrimal héj szemgolyó, mert az ezt, és úgy érzi, rossz közérzet.
Ezzel a fajta szindróma jelenik meg:
- viszketés;
- irritáció;
- égő;
- pirulni szemek;
- könnyezni;
- válik homályos látás.
Hogyan kell megjavítani
A száraz szem szindróma: kezelés
Ha van, hogy folyamatosan dolgoznak a számítógépen, érdemes figyelni, hogy a készítmények az úgynevezett műkönny, amelyek képesek arra, hogy hidratálja a szemet, megszünteti a rossz közérzet. De ne veszítse el éberségét, a legtöbb szemcseppek képesek megoldani csak a külső megnyilvánulása a probléma -, hogy megszüntesse a bőrpír. Ez a hatás néha még káros is, mert a hajók szűkült. Ez megszakítja a vér áramlását a elülső részét a szem és teszi a probléma rosszabb.
Lásd még: Elmenthetem szem egészségét
Hogyan lehet nézni a képernyőn
Gyermekkora óta felnőtt tanít bennünket, hogy ne üljön közel a TV. Ez a tanács valóban nagyon hasznos. Számítógép-monitort szem távolság nem lehet kevesebb, mint hetven centiméter. Meg kell nézni TV a parttól nem kevesebb, mint egy méter, és üljön jobb, mint a hazugság - ebben az esetben a feszültség a szeme egy kicsit kevesebb. Munka egy monitoron vagy TV-nézés, célszerű, hogy figyelmetlen időről időre, nézd a távolba.
Hasznos gyakorlat
Próbálja meg szűkíteni a szemét, majd nyissa meg őket széles. Ehhez egy párszor, hogy segít megőrizni a szem egészségét.
Szerző: Elena Fény orvos
