Általában kezdődik bél tisztító a szervezetben. Köztudott, hogy a bélflóra képes meghalni a kábítószerek esetében. A belek veszélyes formája ellenáll a gyógyszerek, különösen antibiotikumokat. Így csökkenhet az anyagcserét, okoz golyva, ahonnan a gyerekek szenvednek. Tisztítsa meg a beleket, szükség van nem csak, hogy végre néhány speciális eljárásokat, hanem kövesse a kiegyensúlyozott étrend a jövőben.
Miért fontos, hogy tisztítsa meg a belek
Egyél külön elve, A harc dysbiosis és kiürítik a legjobb egy időben. A folyamat során a megtisztulás kell elfelejteni, hogy lerakó a belekben vezethet izomsorvadás. Megtörténhet erőtlenség, azaz levertség belekben. Székletürítés volt a természetes és rendszeres az étrendben a gabonafélék, barna kenyér, több zöldséget a nyers formában. Az ilyen élelmiszer képes visszatérni a hatalom a bél, valamint a szívás kapacitását. Csak legalábbis hogy egy hashajtó, mert szárítja a nyálkahártya provokálja a repedések megjelenése.
Mi folyékony mosásra használt
- Öblítsük át a beleket alkalmas víz, ami egy természetes szerves savanyító szer - citromlé, almaecet, és mások. Ne használjon ásványvizet. Az egyik legnépszerűbb módja, hogy megtisztítsa a bél beöntés. Mégis szükség lesz egy bögre douches vagy kombinált melegebb.
- A vízhasználat beöntés - Nyers vagy főtt megvédeni, szobahőmérsékleten (legfeljebb tizennyolc fok). Az ilyen víz fokozza a bélmozgást.
Milyen idő, hogy válasszon
A legjobb idő, hogy véget beöntés - késő este vagy kora reggel. Igen változatos testtartás. Például, a bal vagy a jobb oldalon fekszik (nyomja össze a térdét, hogy a gyomorban). Az ember csak áll, miután nyugtatta a kezét a térdén, vagy leülni hátsó lábaira.
Hogyan készüljünk fel tisztítása bél
Abban az időben a bél tisztító eljárás megpróbál kiküszöbölésére húskészítmények. Ha lehetséges, próbálja megszüntetni az állati eredetű élelmiszerek:
- tej;
- hús;
- túrós;
- kolbász;
- joghurt;
- tojás;
- sajt;
- halat.
Bél tisztító folyamat volt a legeredményesebb, meg kell váltani a nyers étrend.
Mit lehet enni
Azt lehet enni:
- moszat;
- A saláta,
- gyümölcs;
- dió;
- gabonafélék;
- hüvelyesek.
Nem szükséges, hogy helyettesítsék a természetes gyümölcslé gyümölcslé a boltból. Ne feledje, hogy megtisztulás nem kell valakinek, és személyesen Önnek. Legyen figyelmes, hogy magadnak, ne hanyagolja el az egyszerű szabályokat az egészséges életmód.
Lásd még:
- Hogyan lehet költeni böjt nap
- Hogyan kell megtisztítani a szervezetet a Glnubersó
- Takarítás a test: nem rohan, hogy véget beöntés