Jelenléte miatt az ízületi folyadék, amely egyfajta kenőanyag, a szokásos helyzet a mozgás során az ízületek nem ad ki hangot. De különböző okok miatt az ízületekben jelennek összeroppant. Amikor nincsenek tünetek, mint például a merevséget a mozdulataiban, fájdalom, ízületi duzzanat, a crunch képes legyen egy normális változata. De gyakrabban crunch ízületi jelenlétére utal semmilyen egészségügyi problémát. Annak érdekében, hogy meghatározza az oka az idő crunch az ízületek, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
Crunch az ízületekben lehet olyan változat, a norma
Crunch az ízületekben lehet olyan változat, a norma
Amikor nincsenek zavaró jelenséget, majd a crunch ízületi következménye élettani folyamat kísérő szakító közös állásfoglalásra és megterhelés. Ha ez az összeg a nyújtással fokozható közös rotátor, gázbuborékok ízületi folyadék, kapcsolódnak egymáshoz és tört. Ezt a folyamatot kíséri a pattogó, amelyek érzékelik, crunch az ízületekben. Ha van egy csökkenés mutatkozott a fizikai aktivitás, ez a jelenség függetlenül történik.
Crunch az ízületekben, mint tünet a megnövekedett mobilitás
Elég gyakran a crunch ízületi válik következtében megnövekedett mobilitás. Az ilyen állapot figyelhető meg a fejlesztés a módosított fehérje kötőszövet. Ez lehet, hogy a szalagok mozgékonyabb, illetve több mobil ízületek magukat. Ezt az állapotot nevezik hipermobilitást. Amikor szalagok gyengék, és a megnövekedett mobilitás, a mozgás az ízületek okozó kattintás, és pattog, kíséri fájdalom. Hipermobilitást lehet tekinteni örökletes minőség, így szinte lehetetlen, hogy valahogy módosítsa ezt az állapotot. Ezért fontos, hogy megpróbálják elkerülni hyperextension a szalagok és a sportolás, a túlterhelés elkerülése érdekében.
Crunch az ízületekben, mint tünet a sérülés
Crunch az ízületekben, mint tünet a sérülés
Rendkívüli terhelés sportolás közben, akkor kaphat egy crunch ízületi, amely bizonyítottan diagnosztizált sérülést. Leggyakrabban ez az eredmény a rándulás, amely váltanak növekedését a mobilitás a közös. Mozgás a csontok a közös kapcsolatban egymással kíséri jellemző crack. Ebben az esetben meg kell, hogy tegyen lépéseket, és korlátozza a mobilitást, a közös és kirakodás. Ahhoz, hogy a közös, hogy pihenjen, meg kell használni a különböző mandzsetta és rögzítő pántok. Néhány nappal később a közös újra normális, a válság már nem zavarja a beteg. A megelőzés érdekében ezen állapot lesz, hogy nem él egy oktató, aki kiválasztja az adott feladatok (nem túl nagy trauma).
Óvintézkedések
Tartsa az ízületek túlterhelését és sérülést okozhat. A kúra valószínűleg nem a válság ízületi, és a betegség kísérő ezt a összeroppant.Lásd még: Miért zavar ízületek (video)