Ha ez hideg és a hó, ez nem jelenti azt, hogy meg kell tölteni a telet otthon a macska előtt egy TV. Sok különböző téli programok, amelyek lehetővé teszik a jó, az egészségügyi költés ideje, pihenni, és a hideg téli napokon még élvezetesebbé.
A műlesiklás
Alpesi síelés az egyik legdrágább és összetett formái, kikapcsolódás télen, de ez is az egyik legizgalmasabb. Ha nem tudod, hogyan kell síelni, akkor át kell mennie a leckét egy oktató, mielőtt húzza le valami mást, kivéve Rabbit Hill. Meg kell majd tanulmányi költségek, kapcsolódó költségek megvásárlására vagy bérlésére sífelszerelés, lift jegyek, ruházati és lábbeli, utazás költségének az úticél. Lehet szervezni egy sí út egy napra, egy hétvégére vagy hosszabb.
Sífutás
Hasonlítanak a sífutás lehet minden olyan helyen lenne a hó - például a park, golfpálya vagy karbantartott pályák. Ez több, hozzáférhető és olcsóbb, mint a síelés. Lovaglás sífutás, akkor éget 500-700 kalóriát óránként, attól függően, hogy a testsúly. Bérleti síléc az első séta, amíg megtanulják járni velük. Ügyeljen arra, hogy síbot egyensúlyt tartani a testet.
Korcsolyázás
Míg sok város van fedett jégpálya egész évben síelés, korcsolyázás a befagyott tó is meglepően érdekes és izgalmas. Ruhát, hogy könnyen mozog. A kombináció a síelés a tükörképe a nap a jégen gyorsan növekedéséhez vezet a testhőmérséklet, így próbálja viselni réteg ruhát. Könnyedén eltávolítja valamit a felső, ha túlmelegedett.
Hótalpas
Hótalp egyre népszerűbb téli sport a világon. Egy pár hótalp, megfelelő ruházatot, hó - és akkor mindent megtanulni egy új téli sport. Összehasonlítva sok más téli sportok, a hótalpas olcsók a fajta tevékenység. Ez egy jó aerob edzés, amelynek alacsony az a sérülés kockázatát.
Ródlizás
A gyerekek nem az egyetlenek, akik élvezik szánkózás a havas hegyek. Amellett, hogy minden kellemes érzelmek és öröm, hogy kínálja ezt a fajta téli pihenés, túrázás szán vissza a dombra átalakítani a hagyományos szórakoztató hatékony aerob testmozgás. A legtöbb helyen, szánkózás ingyenes. Legyen óvatos, ne befut más út, és győződjön meg arról, hogy a lejtőn ne legyenek akadályok és a törmeléket.
Téli halászat
Fishing - ez nem csak halászó vacsorára. Ez egy vidám ünnep, hogy sok rajongó. De téli halászat veszélyes lehet, így próbálja, hogy csatlakozzanak gyakorlott horgászok.
Mit nem szabad elfelejtenünk,
Ne felejtsd el, hogy viseljen megfelelő ruházatot, beleértve a sapka, sál és kesztyű, miközben részt vesz szórakozás a szabadban alacsony hőmérsékleten. Hozz magaddal egy víz és snack, és figyelni, hogy az időjárás jelentéseket, ha elhagyják a várost.