A test egy alvó személy alatt jelentős folyamatok. Alvás közben, különösen, növekszik gyors ütemben mielinhüvelyt, amely megvédi az idegek az agy és a gerincvelő. Feltételezhető, hogy a, attól függően, hogy a tény, ébrenlét, vagy alternatív módon, a tevékenység alvás változások az idegsejtek általában, ideértve a membránokat. Erre a következtetésre jutott a kutatók a University of Wisconsin mint soobschily RIA "Novosti". Álmatlanság jelentős mértékben csökkenti a hatékonyságot: a tanulmány.
Éjszakai alvás: hogyan egészségének védelme érdekében az agy
Hogyan működik a rendszer
Amellett, hogy védi, mielinhüvelyt az a funkciója az idegi impulzusok. Amikor a shell sérült, egy személy zsibbad a végtagokon kialakult vakság és a bénulás. Ezek a tünetek jellemzőek a sclerosis multiplex (mielin elpusztult, és az idegi hálózatok megfigyelhető hasonlóság zárlat esetén).
A tudósok szerint, ha a nyugdíjas nem alszik, a krónikus alváshiány felerősíti néhány erős megnyilvánulása a sclerosis multiplex. Tehát nem néz TV lefekvés előtt - ez rossz.
Tesztelt kísérleti egerek
Gene azokban a sejtekben, amelyek tartalmazzák mielin - az oligodendrocitákban - tesztelt a kísérletben az egerek. Része a vizsgálatot nélkül maradt aludni, a többi kaptak aludni. Azt találtuk, hogy a gének, amelyek serkentik a kialakulását a myelin hüvely, a második csoport az egerek aktívabbak voltak, - alvás közben. Kétszer fokozott termelése prekurzor sejtek oligodendrociták. Különösen annak fontosságát, hogy a gyors fázisban az alvás (álom). Érdemes megjegyezni, hogy az első csoport az aktivált gének társított sejthalált és a stressz választ.
Lásd még:
- Hogyan javítja a memóriát: új felfedezések
- Bizonyult: insomniacs aludni ébredés
- Aludni meztelenül - ez hasznos