17. rész 21 Különleges téma: Felkészülés az új év
- Kap egy szép barna a szilveszteri buli
- Karácsonyi Express Diet
- A leghatékonyabb karácsonyi arckezelés
- Kiválasztása egy frizurát karácsonyi party
- Mi legyen az egészséges karácsonyi átalakítása
- Melyik ruhát választani Szilveszter
- Titkok egy egészséges és szép karácsonyi manikűr
- Kiválasztása cipő szilveszteri party
- Ez a hagyományos újévi pezsgős
- Hogyan válasszuk ki a pezsgőt
- Hogyan fájl a pezsgőt
- Új smink: tippek kozmetikusok
- Hogyan tedd magad szép a New Year
- Miután a szilveszteri megszabadulni a szem alatti táskák
- Milyen gyorsan után viharos visszatérő szépség ünnepek
- Hogyan kerüljük el a depresszió a téli ünnepek
- Szilveszter és ünnepi maraton: hogyan lehet energiát megtakarítani és az egészség
- Christams tippek
- Hogyan maradjunk egészségesek a New Year
- Vízkezelés: a teremtés szépségét a New Year
- Új smink: tippek kozmetikusok
Előző részes sorozatA következő rész a sorozat
Rendkívül kiábrándító megfázik a szilveszteri, újévi vagy karácsonyi. Meg lehet próbálni elkerülni ezt a problémát, ha az egyszerű megelőző intézkedéseket. Ezek az eszközök közé interferon és oxolin kenőcsöt, ami működik szintjén az orrnyálkahártya, amely a vizsgált átjárót fertőzés.
Szilveszter és ünnepi maraton: szükség van, hogy fenntartsák az erőt és egészséget
Oxolin kenőcs segít harci kórokozók esetén érintse meg ezeket a nyálkahártyát. Interferon fokozza a fokú immunrendszer védelmet, munkatevékenység limfociták, amelyek megölik azokat a baktériumokat, amelyek belépnek az orrnyálkahártya.
Lásd még: A leggyakoribb sérülések során szilveszteri tűzijáték
Hogyan működik a szerszám
Mielőtt elhagyja a házat, különösen, és az ünnepek alatt, amikor szembesült a nagy találkozója ember, meg kell, hogy kenje két orrlyuk oxolin kenőcsöt vagy csepegtető interferon. Ezek az alapok nem teszik lehetővé a vírus behatol a nyálkahártyát. Vírusok, ha belép az orrüreg, ott nem fogja megtalálni a környezet tenyésztés, csak meghalni.
Ha kell a forgalmas helyeken, nem szabad belélegezni száj és az orr. Ez tekinthető olyan elvi álláspontot, amely csökkenti annak valószínűségét, továbbításának vírusos kórokozók. Akkor kötelező Gyakran mosson kezet. Ha elkezd egy hideg, csak eldobható zsebkendő.
Lásd még: Hogy, hogy nem kap részeg Szilveszter
Hogyan kerülhető el a másnaposság
Újév ünneplése ritkán komplett alkohol nélkül. És ez tele van az alkohol mérgezés, más szóval - a másnaposság, ami valójában méreg. Tehát az első feladat kerül csökkenteni a mérgező anyagok. Próbálja meg elkerülni a kiszáradás, ami tovább súlyosbítja a folyamatok a mérgezés. Poison, amely belép a test formájában alkohol, fel kell oldani. Szakértők azt javasolják, a kurzus újév ünnepe egyes adag alkohol inni egy pohár vizet. A következő napon, igyon legalább két liter folyadék.
Ha még egy esélyt, hogy méreg magát alkohollal, hogy a reggeli megbetegszik, aszpirint. Ez a gyógyszer nem születik, a két célt. Szükséges először, hogy gyengítse a fejfájás, hiszen az aszpirin kellően hangsúlyos fájdalomcsillapító hatású. Másodsorban, aszpirin kötődik bomlástermékek az alkohol, különösen acetaldehid. Nem minden esetben kezelni másnaposság fejfájás paracetamol. Ez a gyógyszer - jelzett májkárosító hatás, hogy fokozza a káros hatása az alkohol a májra.
Lásd még: New Express Diet
Ha szúrta a szív
Hogyan kerülhető el a másnaposság
Mikor jön beszélni szívroham következtében pre-maraton, orvosok félnek a legjobban, trombózis, hogy vezethet stroke és a szívinfarktus. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a stressz során a vérlemezkék megszerezzék a képesség, hogy egymáshoz tapadását, a helyén atheroscleroticus plakk thrombosing hajó. Meg lehet próbálni elkerülni ezt a problémát, ne a házipatika szív aszpirin - a kábítószer acetilszalicilsav egy adagot kevesebb, mint száz milligramm. A gyógyszer nem engedi a vérlemezkék összeragadnak, és minimálisra csökkentve a szívinfarktus és a stroke. Ha a fájdalom továbbra is fennáll húsz percig, forduljon orvoshoz.
Szerző: Elena Fény orvos